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0本期内容
一、缘起与余温——我们为什么还在写字
“随记”是我们对自己说话的方式，让我们来聊一聊三个人的“随记”习惯——会在什么时刻记录？ 01:25
二、当下的切片——别人的句子，我们的药
1、聊一聊我们各自收藏了谁的句子。 14:10
2、分享环节：每人念一条近期摘录的句子，并讲讲为什么被击中。 15:40
3、“摘抄”这件事本身：我们小时候有没有摘抄本？现在的摘录和以前有什么不同？ 27:23
三、模拟与碰撞——写下来，是为了不忘记
1、翻看旧文字的“社死现场”：翻看一年前的备忘录，会觉得“这个人好矫情”还是“这个人好可爱”？有没有哪些琐碎的记录，帮我们留住了原本会遗忘的瞬间？ 29:56
2、会把文字作为情绪的容器吗？如果会的话：焦虑的时候会写什么？开心的时候会写什么？写完之后，情绪会“放下”吗？ 39:40
3、 文字的面具：我们会不会也像面试一样，在文字里装出“更会生活、更会思考”的样子？ 45:00
4、 有想要分享出来的自己最近写的“最无聊但最舍不得删”的文字吗？（可以是备忘录、便签、甚至微信聊天框里没发出去的话）。 50:46
片尾曲
华生——陈绮贞 68:03
