029| 不会说肯定语，但我很会否定自己

前段时间大火的显化可以说是充斥在我生活的每一个角落。我着魔到一种似乎掌握了“成功学”秘诀。以为掌握了“肯定语”只要每天重复，我就能心想事成，想啥来啥。

可是现实确实如此的真实，生活似乎还是一潭死水。我自己好像也浑身黏腻，总感觉是憋着一口气活着。

我开始怀疑这显化到底是对于普通人的一场资本运作，还是人的一辈子早就在宇宙大爆炸的那一刻已成定数，无力回天。

后来我意识到不是肯定语没用，也不是说的时间不对，也不需要看黄历。最重要的是先别想肯定语这件事，而是先把否定语暂停。

这也是最近一段时间我意识到否定语存在我呼吸的每一个瞬间。而从小的教育生活，我早已把这种行为内化成了一种“应该存在”的东西。

所以不是肯定语没作用，而是否定语早已成为一颗“苍天大树”种在了自己潜意识中很难抹去。

人们常说找到房间里的大象，而对于盲目显化重复肯定语的我自己来说。肯定语这座“积极的大象”是我看不到找不到的。

所以唯一的办法是先去识别哪些无时无刻不存在的“否定语”，然后再去刻意重复肯定语。不是宏大目标，而是最基础的一句：“我是安全的”

如果你也在尝试显化、肯定语、积极思维。也许你可以先问自己一个问题：

我每天，说了多少句“我很好”
又说了多少句“我不行”？

当你开始看见那些否定语的时候
改变，才真正开始发生

希望对你有所帮助~

💜时间戳子~

00:29 显化上瘾：我以为找到了成功捷径

03:28 看不到的那座“房间里的大象”

06:44 我的问题不是不努力，是我一直在否定自己

13:52 我不是在自毁，我是在用否定保护自己

23:59 路径重建：先停掉否定，再谈肯定

BGM:

片头： Alexandre Desplat - Elisa's Theme

片尾： Sia - Unstoppable

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