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0昨天的节目能为你提供的，是一个关于32年僵持不下的母女战争的熄火的故事。它，不一定是你缓和与家人关系的答案，却可以是一个，全新的样本，简单来讲，做法也很简单：
一个是“稍等，让我们安静十秒”，
一个是：“那么，现在请不要作为我的妈妈”
昨天没更新，其实就是因为我妈，给我打了个长达七小时的电话。
15分钟的对吵和辩论，毫无意义却让两个人都失控落泪。这个眼泪简直没有任何存在的必要。不就是永无止境的不理解和看不见吗。语言和眼泪都只是在消耗和浪费罢了。
“等一下，。10秒，等10秒，然后你再说吧”我突然打断了这一切，鬼使神差。
更鬼使神差的是，我妈静止了。。。
于是在第九秒我突然笑了，说“不会吧你不会真的在数吧”
我妈也傻笑说“是啊，啊 你不是说等10秒吗”
就这样，第一场战火没头脑的结束了。
一开始的错误信息被我解释清楚，我和她，回归到了暂时的平静。
。。。这7个多小时里，穿插着无数次我喊停的“十秒”或“五秒。”
这是身心灵里很常见的平静技巧，也是心理治疗里最普便的干预手段。
之所以，要将看似普通的原生家庭之问题，放在百年孤独的拉美文学里，还要聊到历史的自然规律上，也只是因为，有些看似不过的误会不过是沟通不顺畅的现象下，其实都有我们，作为独立个体，看似主动实则被迫掉入结构陷阱的苦痛。
如果觉得”母亲—女儿”这个二元关系已经走到极致（她说什么我都痛，我做什么她都不满意），我们就不要再试图在这个二元关系里“赢”或者“被理解”，可以试试，直接宣布这个关系暂时无效，然后建立一个新的、临时的、去角色化的关系——“人，和另一个，人”。。
还是那句话 ，爱，建立在看见。
我透过马尔克斯的痛诉，好朋友的解读，魔幻地重读了我们家族的故事，也许你，可以用别的有趣的方式，也去重新读读看。在别的视角下，家里的每个人，究竟，发生了什么。
你，又是什么样的存在呢？
别急，一切都是实验，为了一场还没被呈现却被报以期待的共赢局面。
爱，不是绑定，不是控制。它，可以是任何形式的，看见。
