

vol.013 "不是什么事,都要有意义的...“——我们那些伤心的故事,都去了哪里呢?我想,我的节目确实跟小猪说的一样,特别适合当睡前故事吧 这一期,我不为什么而说,就,很想很想,随便说说, 初五之后的半个月,就把自己关在工作室捏泥巴。那些天,我做了很多很多很多的小熊,各种形式各种风格,边做,边不停地问自己,你怎么了,你为什么要做小熊,你是一个10岁以后就对毛绒玩具无感的人啊,你到底在抽什么疯。。,艾。。。当然,这一切不是毫无线索的。 直到我昨天在群里上新的那一刻,答案终于出现了。在向大家介绍这个系列的时候,我说,这个系列叫做:现在开始,我真的会很认真的,安抚你。 我们,真的需要先变好,才能给出好东西吗? 我们在破碎的时候,就不能完整地创造吗? 我们一定要先解决问题,才能对谁产生意义吗? 小熊,一定要背负着使命,才能诞生于这个世界吗? 突然想到一首歌,:我用什么把你留住: 所以生命啊,它璀璨如歌, 那么,就这么简单地,干杯吧 晚安 放松一点,小熊心里都知道。
vol.012 “爱情星盘小游戏,看看你为何对TA动心?”——是爱也,动太阳而移群星。给小白们的读星盘小技巧。这几天我但凡聊爱情的节目,播放量都蹭蹭往上蹿。好吧那今天正式开启我玄学小妙招分享的第一期。这期就来非科普向地,分享一个小白也能玩的爱情读盘小游戏。 但话说在前头,宇宙中所有的占卜命理术术,都无法决定一个人的最终路径。你是谁,你自己说了算。我分享这些的初心,只是希望更多的好奇宝宝,或者不懂星盘但总会为情所困,总是想占卜爱情问题的朋友们的,一个解压小妙招。 今天就来用四颗星星一个上升,寻找自己爱情故事的小秘密。 第一 向内看自己,为何心动? 第二 向外看对方,能否为你心动? 最后,分享一句我很喜欢的话,来自意大利诗人但丁的神曲,天堂篇: 是爱也,动太阳而移群星 其实但丁用它来概括的,是一种驱动宇宙运行的终极力量——它可以是信仰者对神的爱,也可以是推动行星运转的引力,更是一切和谐秩序的源头。也是因为这样,这句话其实常被引用来形容一种超越理性计算的、足以撼动生命核心的宏大情感。 我非常相信,爱的力量,远不止是所谓情爱。自由意志,有时候就可以产生你无法想象的能量。现在很多人称为显化,也是差不多的意思。 想要这个星星对照小表格的可以评论区敲敲我,让你拿去玩 嘻嘻嘻
vol.011“母女关系,可以是一场喊停10秒的,破局游戏。”——献给每个被原生家庭困住的小孩,和不会与孩子沟通的的大人昨天的节目能为你提供的,是一个关于32年僵持不下的母女战争的熄火的故事。它,不一定是你缓和与家人关系的答案,却可以是一个,全新的样本,简单来讲,做法也很简单: 一个是“稍等,让我们安静十秒”, 一个是:“那么,现在请不要作为我的妈妈” 昨天没更新,其实就是因为我妈,给我打了个长达七小时的电话。 15分钟的对吵和辩论,毫无意义却让两个人都失控落泪。这个眼泪简直没有任何存在的必要。不就是永无止境的不理解和看不见吗。语言和眼泪都只是在消耗和浪费罢了。 “等一下,。10秒,等10秒,然后你再说吧”我突然打断了这一切,鬼使神差。 更鬼使神差的是,我妈静止了。。。 于是在第九秒我突然笑了,说“不会吧你不会真的在数吧” 我妈也傻笑说“是啊,啊 你不是说等10秒吗” 就这样,第一场战火没头脑的结束了。 一开始的错误信息被我解释清楚,我和她,回归到了暂时的平静。 。。。这7个多小时里,穿插着无数次我喊停的“十秒”或“五秒。” 这是身心灵里很常见的平静技巧,也是心理治疗里最普便的干预手段。 之所以,要将看似普通的原生家庭之问题,放在百年孤独的拉美文学里,还要聊到历史的自然规律上,也只是因为,有些看似不过的误会不过是沟通不顺畅的现象下,其实都有我们,作为独立个体,看似主动实则被迫掉入结构陷阱的苦痛。 如果觉得”母亲—女儿”这个二元关系已经走到极致(她说什么我都痛,我做什么她都不满意),我们就不要再试图在这个二元关系里“赢”或者“被理解”,可以试试,直接宣布这个关系暂时无效,然后建立一个新的、临时的、去角色化的关系——“人,和另一个,人”。。 还是那句话 ,爱,建立在看见。 我透过马尔克斯的痛诉,好朋友的解读,魔幻地重读了我们家族的故事,也许你,可以用别的有趣的方式,也去重新读读看。在别的视角下,家里的每个人,究竟,发生了什么。 你,又是什么样的存在呢? 别急,一切都是实验,为了一场还没被呈现却被报以期待的共赢局面。 爱,不是绑定,不是控制。它,可以是任何形式的,看见。
vol.010“我们要交很长很长时间的朋友,然后百年的孤独,才得以成立...”——17岁也有风,也很大"我们要交很长很长时间的朋友,然后百年的孤独,得以成立..." 聊了9期,大部分在聊爱情,第十期,我想聊聊于我而言,超过亲情爱情的一种特殊的,爱的存在形式:朋友 "昨晚11点多,有人发消息跟我说,播客能不能把节目时长加到30分钟,不够听啊。紧接着发来一个请播客喝奶茶的红包。我笑骂他“啧,这得和多少杯奶茶”。 是的,对方是我认识了17年的好朋友,一个高中时晚自习拉我去天台吵架搞得全校皆知,跟我绝交无数次但又会回来和好,在我离婚式分手后给我发红包陪我聊两个多小时也没说什么的,冤家。 百年孤独里乌尔苏拉活到了120岁,见证了她丈夫老何塞马孔多创建,再到后面的繁荣、衰败的百年征程。梅尔基亚德斯,多次造访马孔多,直到死去变成幽灵也要回到那里直至灵魂消散,留下一则关于这个家族百年预言的羊皮卷。 这一切直到最后,乌尔苏拉也抵不过要死亡的人类宿命,而这个家族也如同预言一样,飓风卷起,百年的一切,尽数归零。 我想说的却不是孤独二字,而是百年里没出现的词,见证与印证。 很长很长时间的朋友,是一种可匹敌线性时间轴的存在:叫做看见。 17岁那晚的天台,我俩一个比一个横,谁也不肯让步的。直到历史老师端着保温杯气喘吁吁地来劝架,才让闹剧结束。后来很多人传言,那晚天台是情侣在吵架,我俩却直到高考完几天后,才重新和好,吃了顿饭彼此一笑。其实我俩从来都是好朋友,从没有恋爱。而它比爱情少了火花,却更通透,彼此照见。 其实,无论时间是线性还是碎片,亦或是一张网,我们终究一个人来一个人走,老生常谈。 可孤独很好,能百年却也不错。 为什么呢?就像我现在在这里零零碎碎地记录一通和老友的电话,又有何意义呢... 59岁的我,无意间反到这篇文字,摇摇头笑着说:”好幼稚,但写了,就很好。” “还好她不是奥雷里亚诺,我很开心她不是。在无人交谈的那段日子里,32岁的她,似乎并不觉得孤独。接到的那通电话,长达一个多小时。和过去数年的她都不一样,这通电话里,自己似乎也并没有什么困苦需要倾诉。可电话那头的男人,很开心。那天,我记得他那边的风很大,他们的17岁,好像也有风,也很大。” 哈哈,所以意义是什么,现在我说不上来。 可百年后那场飓风终将到来,小径分叉的花园,好好相聚。若是我不在,这里也是花园。若我是幽灵,那也是我的幽灵。 我们交很长很长时间的朋友,就是为在自己终将归于无的百年里,可以敲下“不知该和谁说” 的电报,文字,可以于任何人都没有意义。 你随时可以敲下电报,哪怕只是说一句 “马孔多,在下雨” 那么,祝你那边,今天风和日丽。
vol.009“既然想听我聊爱情,那就不得不聊聊欲望了。”——你的性与爱,哪一个先行?我两年来疯狂想谈恋爱,却总是谈不好。现在开了新的路线,大家又很想听恋爱话题。而我目前的生活,可以说是寡到如同修仙了。。。不要说是dating,我连外卖都不点,所以生活里连外卖小哥都是不太出现的...看来还是我狭隘了。总觉得自己是这世界上仅存的一部分对爱情有向往的异类..原来,爱情这件事,还是有许多人在关注的。 这个话题说实在的,太好聊了对我来讲。闭眼就是一部三体的文字量。那今天先来浅聊一个话题: “对你来讲,爱情和性,哪一个先行” 先来分享一下今天我跟AI的一段对话: 我说“好像从17岁到现在32岁,我都对性这件事很enjoy,甚至我认为,我想sui一个人,才能说明我对他有好感,” 两性关系和向内发问,实际上是我从童年就开始探索的奥秘了。 最初的好奇,起初源于,我想知道,爸妈争吵时,为什么不是老爸在大哭,老妈让他冷静点然后自己出门兜风。也好奇,我妈到底希望老爸是什么模样?也好奇,老爸为什么永远都不会为爱伤神。最好奇的是,自己明明是女儿,为什么总是不太明白我妈崩溃的原因,反而老爸说的话似乎更能理解和归纳,再看我弟,为什么爹妈的一切言语他都无所谓,手里那个小汽车好像比全世界都有趣。 一个小知识点,女性在发生亲密关系后会下丘脑会分泌大量催产素,也就是对对方心理上产生“依恋感”。男性也会,但他们有个法宝,叫做睾丸素,这个东西好啊,它会抑制催产素,这也就说明了,发生性关系的双方为什么一个能抽离的很快一个却越来越离不开。一个小知识点,哈哈哈哈哈,顺便说一嘴,这是生理原因,所以女生们,也不要觉得自己太傻。都合理,都可以,都没问题。 最早接触荣格,是因为他对力比多的定义很有趣。力比多是心理学中的一个专有名词:在心理学中指的是驱动人类行为的一种内在的、基本的心理能量。 而荣格的可爱在于,他认为弗洛伊德将力比多归纳为性欲,是狭隘的。他说:性欲与饥饿、创造力、生存欲望同源的生命能量。 今天我梳理出的报告,是做完了五大人格测试后,重新得出的暂时性总结: 我是一个以“高尽责性”为操作系统的、以“高开放性”为内容偏好的、情绪稳定的情感分类者。 说人话就是:我对自己性与爱的关系的梳理,不是在“感受”这套系统,而是设计了这套系统。 大胆去爱和接受合理的欲望,也可是是我们普通人进行自我探索的一个趣味活动。 今天我与AI进行的,关于爱和欲望的探讨,以及如何结合五大人格测试让它帮我总结梳理的,关于我自己的心理动向,步骤和链接我会放在节目的评论区。有兴趣的朋友,可以自己拿去玩玩。 看一看,你当下的欲望和爱,是什么模样呢?
vol.008 "恋爱史上最大滑铁卢,糟糕的故事,就是一场鱿鱼游戏”——恋爱脑?没关系别哭,你只是进错了场地而已今天这一期,献给被判定为恋爱脑的你。别急,我的意思是,无所谓,恋爱很有趣,人与人的亲密关系,在这个逐渐被AI包办的时代里,可以说是稀有的刺激游戏了。 在我看来:愛是善意的 在亲密关系中,当我们把伤口给对方看的时候,通常有两种情况。 第一种,那人看了一眼,记住了,然后小心翼翼替你遮挡,绝不触碰——那说白了,他是个成熟的正常人,或者,可能TA爱你。 第二种,TA看了一眼,记住了,然后时不时走过来戳一下——那很明显,TA绝不爱你 可要是遇到第二种人,TA还碰巧有点聪明,那完了,一场感情的鱿鱼游戏,欢迎你的入局... 你身處于一場對方舉辦的比賽,规则TA现订的,冠军TA内定的。目的是要通过你的反应,证明TA是比你更稳定的存在,要證明,你是TA心裏那個不怎麼樣的設定… 選一個也想與你共舞的人吧 "我願與你共舞" 便是一場美好小夜曲。 魷魚遊戲,讓給和TA們一樣的人吧… 別哭,你只是進錯了場地而已~
vol.007 "从品牌到个人,是我走过最长的一段路。”——别恐慌,转机就在下一秒,刚刚好,很美妙。今年春节时,我就开始因为一个必须要做的抉择焦虑了: 野游大恰这个品牌,我还要不要做下去。 然而,做,与不做。都不是当下最好的选择,对我来讲。 做,我依旧是每天窝在工作台前捏泥巴的艺术家。 不做,那我要做什么?要用什么来维持收入? 该如何给一直在支持和关注我的粉丝们,一句交代。 一个合格的艺术家,把自己要表达的做绝就可以。而一个合格的品牌,却需要让自己1600个SKU,至少有30%可以批量可以持续供应,而且,要让更多的人喜欢。 我的决定也是在今天关窑门的那一刻下的: 不做了。做不好,不想做。 从某种角度来讲,可能是做不好所以不想做了。而从我,三野的角度来讲,是因为,不想做,所以做不好。 我实在是,太任性的一个人了。虽然,我没有做好一个品牌,可从某种角度,也证明,我做品牌的初心不曾改变。 还好,宇宙爱我吧,就像超市系列,遇到你们。很多人生转折,总会以不被预设的形态,出现在刚刚好的节点。To the dot。 接下来最新出炉的陶瓷作品,就是作为三野Artemis,而非野游大恰的,开场白了。 从此以后,三野的创作,包括,不仅限于陶瓷。她的语言,画作,文字,她的水星,她这个人,都是她创作的媒介。 她要传达的,就是她自己。 谢谢你们一路都在, 那么,我是三野Artemis,未来也请多多关照。 干部
vol.006“实测网路流行恋爱技巧,好用,一用一个不吱声”——但渣女我是当不了了,我可太想作了。网路上搞定男人的一百种办法,我看了90421遍,你问我好不好用? 好用啊!太好用了!一用一个不吱声 可照这么演下去,我感觉别说的哥哥弟弟了,就连秦始皇都能穿越甬道爱上我... 于是我怕露出马脚,只能推几个博主ID给他老人家:“您老回去后啊躺着慢慢看,这些是什么?啊...一些当代小情小爱战术兵法,不成敬意,笑纳笑纳...” 所以吧,在成为渣女的康庄大道上,严格来讲我还是欠些火候. 如今我那黑名单里的千古大帝,怕是比古墓里的都多。 其实真正的爱,往往产生于两个具体的人之间。 见过她最糟糕的样子,最真挚的眼神,听她说过几万字的屁话,被她跨越山海深情表白的人,才真正拥有了选择的权力: “这样真实的她,你是爱也不爱?” 所以哈哈,都别害怕,快去作罢,大胆地作! 祝你早日遇见那个,作不走的TA..
vol.005"情绪黑洞?脑子宕机?灵感枯竭?快去游泳!”——解锁自我疗愈的神奇妙招:水中冥想我要站在喜马拉雅之巅,向全世界大喊, “朋友们啊!别苦恼别焦虑了!!都去游泳吧!!!!” 平时你们会不会被周遭的环境影响?比如卧室如果临街,很多人就会睡不好,比如工作的时候隔壁在装修,心情就会很烦躁,再比如,餐厅吃饭的时候旁边有人在功放刷短视频,嘴里的食物都会觉得难以下咽... 这样的话我更建议去水里感受一下。 每次下水后,一头扎下去,听觉就被水自然地减弱,是一种温柔的切割。很神奇,尽管它不会让我们失聪,却能让我们的听觉失焦... 本期彩蛋: 有分享一个我自己超级爱不释手的疗愈好物哦!在重建自我的日子里,它为我带来过许多次神奇体验!甚至最后走出黑暗,成为此刻的我自己。那是种。。。大地平沉,虚空粉碎,照见五蕴皆空的,平静空灵。可意会不可言传哈哈哈 而游泳,就是解锁这个神奇宝贝的,最佳打开方式哦~ 总之,去游泳吧,像脑子里没有大雾一样!动起来,让陆地上的三千烦恼丝,都暂时滚蛋吧。。。
vol.004 “回避与焦虑,是我不再需要重做的考卷。但那种黑暗,我真的明白”——关于建立自己,我是一个样品原本计划来聊一聊关于我对“回避与焦虑”的深刻看法。然而,一整天,脑子里却只有一句话在蹦跶:“那种无法被救赎的黑暗,我真的明白” 我之所以做这个播客也好,艺术创作心理咨询灵性占卜,都是想要传达自己。而我要传达的,就是无论在黑暗里或是阳光下,都不会任凭自己下坠的坚定。 我从来都只是我,做的一切想的一切说的一切,都是在成为我。没有别的。 回避型和焦虑型,这种命题在人生中也不过是一场课题。答完交卷,无怨无悔。哪里错了哪里对了,不重要,这个考场一旦迈出,我就不会回头。 什么?你说重考?哈哈哈哈 我很了解自己,她不做到自己满意是不会交卷的。所以谁在上面批改,都可以,但她,绝不重做。
vol.003“解放自己,从撕掉回避型焦虑型标签的那一刻开始”不焦虑不怨怼,不要回答!其实吧,我就是遇到过回避之王,才打开身心灵这扇大门的,顺便还考了个心理咨询师的证。说真的,接触到的案例,到生活中的大小故事,至今没见过比我的那位“已读不回“更狠的了。 什么程度。就我都怀疑刘慈欣老师是不是住在他脑子里呢,每天就搁那苦口婆心地命令“不要回答,不要回答,不要回答。。。。。要回答,回答,答。。。” 说白了,与天斗与地斗,也斗不过不肯搬家的刘慈欣老师啊。。。这,不拿个诺贝尔恋爱学奖怎么打的赢啊。。。 可慢慢我就明白了,其实,“已读不回”就是人间常态,它不是某个人的固定模式,是个互动装置。 顺便说一句,我的那位“已读不回“,前段时间诈尸了。距离我俩上次对话至今,已整整过去了一年。这次其实也没聊什么,但总之,他都必读秒回了。 那天聊完至今,还没有第二次交谈。 因为我想再给时间一些时间,时间,会给我们答案。我想,总有相见的那一天。 那一天,我和他应该都会对彼此微微一笑,说声”hey,好久不见,请勇敢回答“ 这样说来,刘老师的呐喊听上去是不是可爱了一些呢?弟弟会长大,消失的他会回答,诺贝尔恋爱奖似乎也指日可待了呢~ 今天也为理解和勇气干杯吧!
vol.002“ 32岁为何重写小学作文:我的父亲?"-愿那个胖丫头,每夜都能安睡如果不是前些天做的那个梦,也许父亲这个角色,将会在往后很久的人生剧本中都被我轻轻埋葬。 可那个梦,像一枚不知来意的飞针刺穿窗户纸,直刺进我混沌意识中,刺醒了躲在靶子后面一个胖胖的小丫头。她被刺痛惊醒慌张无措,开始在空旷里大哭起来,也就扯了两嗓子就收住了眼泪,疯狂开始对着周围怒吼。其实,她不知道自己在骂谁,因为根本没有人在,也没有人会来。 倒也没有那样悲凉,她的悲愤最终还是换来了一些反应:我醒来了,“没事的,梦而已你难过个屁“我一半取笑一半安慰,看了看时间凌晨四点,于是放弃了给好友打电话的念头,轻轻拍着这个还在生气的胖丫头,沉沉睡去... 有件事要说明一下,我不是那丫头的天才枪手。写作文的人,就是我,一个快要32岁的女人。她要写的,是两个迥然不同的成年男性,这两个人,她都曾喊他们“爸爸“ 此刻的文字,即不是童年的睡前故事,也不是包含愤怒的控诉,而是至这两位男士的一封信。 无论你们在那,身边是谁,我想告诉你们的是: 这些年来,你们都被那个胖丫头放在心里最最纯粹地爱过,她的爱无关血缘,至纯至真。你们也曾被她无条件地保护和接纳过,模糊时间超越认知。可是你们没有保护好她,你们对她的爱,在此刻的我看来,都不算纯粹,也不曾坚定。那么未来,也不需要了。 我会比你们做的好,只要她需要,我永远都会站在她前面,哪怕与世界为敌。 所以, 不许责怪。她真的真的尽力了。 也不用抱歉,来不及了。 请不要显化她,不用联系她, 她有我在呢。 那么父亲们,愿你们平安。
vol.oo1“刷到我了!?那恭喜你,获得一只稀有同类!”AI时代,在我眼里就是世纪大算牌嘛!我猜猜,你是不是正在努力地胡思乱想?还是恋爱脑模式中,正伤春悲秋?还是太过于优秀,感觉自己与世界格格不入?亦或者。。。你也觉得自己太好看了,简直像是天外来物? 啧啧啧。。。没事的,你还有我!哈哈哈哈 正好我闲的没事,陪你聊会! 和暧昧对象冷战了,伤心地躺沙发上喝酒,刷到一条“别想了,不回你消息就是不喜欢你,不主动找你就是不喜欢你,不跟你聊就是在跟别人聊”,。。。当场哇地一声哭出来的人,是不是你是不是你? 好吧不是你,那就是我。 啧,反正我以前伤心时,就总是刷到伤心事,还配着伤心的歌,越看越伤心,伤心太平洋 如何?是不是很贴切了。 这个时代,就是一场世纪大算牌。 在我看来,越是这个“不用去选,坐等风来”的时代,更要做的,就是主动去选。 我们可以漫无目的刷刷“答案之书”,也可以选择翻到自己想要的那页回答: 分手断联的他最近好吗?别划,直接搜索“富婆是如何搞钱的” 对,连什么“失恋如何走出阴影”都别看,直接跳过这一步,成为有钱大玩家。 你现在选择去关心的,就是大数据接下来会给你的。它不是伏地魔,也不是随机出现的答案之书,你,才是自己的答案之书。