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45克里斯多福·孟在《亲密关系》中写道：“通往地狱之路，是用期望铺成的。”
在一段关系中，不论是亲情，爱情还是友情中，我们总期待对方能读懂自己没有说出口的感受，却忘了表达才是连接的起点。
如何打破这个困局？如何让那些被压抑的悲伤，委屈和期待，真正被看见？
本期《玮·伟道来| 成长的千问》，用一场真实的“坦白局”示范，告诉大家答案。
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·【本期播客时间线】
01:09 “感受力”的来源与童年的经历息息相关
06:11 任何一个敏感的孩子，都是用感受别人的方式长大的
07:00 你有多久没有感知到自己了？
08:49 亲密关系中矛盾的起点：你不说，我不懂
11:08 相处中的委屈感从何而来？
18:14 给情绪一个出口，它就不会变成伤害
25:07 爱那个脆弱和暂时不够强大的自己
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📚【关于我】孔玮老师
- 英语语言文学副教授| 20年教龄
- 10年讲授经典书籍精读课程
- 全网300 万粉教育博主
- 2018年新浪微博十大风范教育大 V
- 2025年新浪微博V+影响力创作者
- 2025年新浪微博V+翘楚创作者
- 2016年中南大学校级“三十佳”教师
- 2016年中南大学外国语学院优秀教师
- 前新东方教育科技集团优秀教师
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时代在变，唯一能让我们站稳脚跟的，是自己持续成长的能力。
可真正开始走这条路的时候，很多人会发现，走着走着就卡住了。
有的人想读书，但翻开两页就放下了。
有的人读了不少书，可回头看，生活好像也没什么变化。
还有的人，明明读懂了那些道理，还是用不出来。
🔵这三种状态，其实对应的是三个不同的阶段：所以我慢慢搭了一条路，把这三个阶段，变成了三个可以学习的课程。
📚 孔玮讲经典｜课程体系第一阶段，是一间书房。
在《孔老师的成长书房》里，我们重新找回阅读的节奏。
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第二阶段，是一条成长路。
在《12本书 换一种活法》里，用12本经典，搭建信念、事业、关系、自我的人生系统。
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第三阶段，是一年的修行。
在《生命成长必修课》里，我们用一年的时间，与一群志同道合的人，完成一次真正的生命成长。
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在「孔玮讲经典」的体系里，我们始终在做一件事：为真正想成长的人，搭建一条清晰的路。
这条路从一间书房开始：
- 【孔老师的成长书房】让你重新开始读书
- 【孔玮讲经典｜12本书 换一种活法】让你读懂经典
- 【孔玮讲经典｜生命成长必修课】让你把智慧活成自己的人生很多人一生都在寻找一条成长的路。
我想成为大家的同路人，从陪你阅读开始，到带你理解经典，再到陪你活出经典。
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