Vol. 85 悉尼打工人的铁三世锦赛之路今天有跑步ChatMRC

Vol. 85 悉尼打工人的铁三世锦赛之路

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Daniel,aka 大牛,是我们播客节目的老朋友了,之前零零碎碎采访过他的几场比赛,包括他的首场大铁。现在的他,已经去过尼斯世锦赛了,正在为下一场越南大铁做准备,目标 Kona 世锦赛 - KQ!

这一期,我们聊一个“看起来不可能”的问题:一个普通全职上班族,如何一路打怪升级,走到铁三世锦赛?不仅自己能有相对不错的运动表现,还能帮助身边的小伙伴进行训练指导。

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又回来了,大家一定要好好听一下最后一部分的对话,完全升华了。努力在当下尽力做到最好,但对结果不强求,把眼光放长远,多尝试不同的类型,也多带动身边的人,哇,太棒啦
训练和家庭如何平衡好呀 尤其带小孩的话 更压缩时间了
跟水的关系,柔软又核心稳定!这个解读好妙啊(来自一个狗爬小白的仰望)
aHoy_vcV2
aHoy_vcV2
2026.4.13
哇,听得热血沸腾,也有点想挑战一下铁三了,大牛的 strava 账号可以 follow 一下吗
Jaime喊你跑步了
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https://www.strava.com/athletes/28421044?oq=daniel
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