111
0这一期，我们从“欲望”和“上瘾”聊起。
为什么刷手机停不下来？
为什么吃、喝、性这些本来正常的需求，会一步步变成依赖？
我们是在追求快乐，还是在逃避不舒服？
参考 《成瘾》中的观点，我们试图重新理解“上瘾”这件事，
它或许不是意志力问题，而是一种情绪调节方式。
Part 1｜当手机变成「体外器官」：我们的注意力去哪了？
00:01:49 吃撑与熬夜刷手机，现代人的欲望「加时赛」何时结束？
00:05:48 睡前短视频的即时快乐，是快速解压还是成瘾的「甜蜜陷阱」？
00:10:51 社交媒体让你停不下来的秘密：让大脑「宕机」，让手指「加班」！
00:13:28 你以为你在控制习惯？小心，可能是习惯在控制你！
Part 2｜烟、酒与性：一场关于「克制」的微妙博弈
00:14:21 家人面前不抽烟喝酒，是心照不宣的「家庭礼仪」吗？
00:19:30 医生一句话，真能让爷爷告别三十年的烟瘾？
00:22:10 年轻时的自律，是在为老年的散步自由「存款」？
00:30:19 为了一杯「酒」，人的意志力能有多强大？
Part 3｜欲望解码：是生命引擎，还是社会枷锁？
00:35:30 激素与命运，谁在幕后编写我们的人生剧本？
00:44:12 「吃喝嫖赌」被放在同一层面讨论，冒犯吗？还是真相？
00:45:52 「爱吃无罪，我的欲望有罪？」 社会批判的双重标准存在吗？
00:51:40 聊「恋童癖」禁忌话题：如何区分「同情」与「批判行为」？
00:57:50 性启蒙靠「段子」和「笑话」，我们的教育缺了哪一课？
01:12:37 与欲望和解，不是消灭它，而是找到共存的「节奏」
BGM
Billianne - Que Sera Sera
Wandering Soul
Coisini - Bedroom Dreams
主播 ：
Lucy：90后 INTP，从餐饮创业到文化输出，辞职、30+留学中，用理性对抗随大流。@大酒店
一洲：90后 INFJ ，从艺术创作到摄影纪录，用相机切片世界，用艺术记录成长。@王一洲
收听：
小宇宙/苹果播客/网易云音乐/Spotify/喜马拉雅
