Vol.87 人生首野：聊聊越野跑新手的补给、备赛、装备

本期概要：

本期节目我们邀请到了岳下户外频道的老朋友——球球，我们将从行业与个人经验出发，聊“人生首野”；会聊到球球在迈胜从事工作后，结合自己的越野跑经历给大家做出补给、装备、备赛等方面的分享。

球球带来的听友福利：50份价值168元的人生首野补给包+5月份莫干山人生首野赛事直通名额5位。

欢迎大家在小宇宙平台本期节目下评论区留言分享你的人生首野计划或人生首野踩过的坑参与抽奖，截止日期2026年4月24日。

更多内容欢迎收听，也欢迎加小助理微信 yuexiafox（岳下小狐狸），注明“加户外群”，加入户外爱好者听友群。

本期时间轴：

01:13 本期嘉宾介绍：来自迈胜工作的球球

01:58 球哥本身在去迈胜之前就是户外爱好者，主要是骑自行车

04:34 在过去的三年中，球哥最上头的是哪一项运动

06:34 一般刚入门的选手，什么身体素质就可以第一次参加铁三了

10:46 自由泳在公开水域会不会存在方向错误的问题

11:51 在从事了跟自己爱好如此相关的工作之后，运动状态和生活中状态有什么明显的变化吗

16:43 经过这几年，深度参与这些运动后，对于户外和耐力运动的理解有发生变化吗

20:10 迈胜除了越野跑，还比较关心什么

22:15 马拉松的人群大概是越野跑的几倍

35:30 对于非常厉害的选手，在补充完能量胶后，身体上会有一种是什么样的感觉呢

45:09 像红牛这一类的产品，是起到什么样的作用呢

49:59 从客户的需求出发，公司内部是分成哪些大类

52:41 对于普通的参与者来说，什么时候才需要去注意补给

1:00:49 不同级别的选手，对于补给需求会不一样吗

1:17:06 对于要筹备人生首野的小伙伴有什么分享的

1:36:01 针对人生首野的用户，球哥有什么推荐给大家的

1:39:01 球哥给大家带来的福利：50份！