No.66 释放疗愈这么长时间，我发生了哪些改变

【Say Something】

  一时兴起，录了一期播客~也算是总结一下我这么长时间以来释放、疗愈、内在探索的一些改变。祝福所有听到播客的朋友都能找到内在的金矿！！！

【TimeLine】

01:11 不再对很多人执着了

08:19 我已经很久没有评判过自己了

13:31 不再以叙事者的方式叙事，转而成为创造者

15:31 拥有真正让一件事过去的能力

21:40 坚定地和自己站在一起

26:09 不再去下定义了，而是觉察

34:40 轻轻松松地做事

37:40 建立自己的边界，不要随意去干涉他人

【Others】

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