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4亲密关系不是只限定于爱情，而是更广义的、包裹着我们一生的关系：亲情、友情、爱情，甚至是那些说不清道不明、却足够靠近的联结。
有人说，现在的我们越来越习惯单身、习惯独居，好像一个人也能过得很好。可与此同时，“搭子文化”“断亲”“situationship” 这些新词不断出现，我们一边想要远离麻烦，一边又在拼命寻找靠近的方式。
而另一些人，正困在另一种困境里：对关系满怀期待，却一次次迎来落空，陷入失望的循环，想逃，却发现课题总会换种方式再次出现。
今天，我们就把这两种心境放在一起聊聊：在这个独居成为常态的时代，我们到底还需不需要亲密关系？又该如何在期待与失望里，守住自我、好好相处。
本期亲密时刻：
00:04 草者 vs 多情者！爆火 SBIT 人格测试爆笑解读
07:37 搭子 / 断亲 / 模糊关系：年轻人的关系生存新姿势
12:27 断亲真相：东亚家庭靠近是靠近了伤害，远离就远离了幸福
18:22 模糊关系 Situation：怕承诺又渴望靠近的拧巴
21:04 爱从不是天生的！爱人的能力本就需要后天学习
26:00 扮演“女朋友”角色有多累？表演型恋爱与防御机制大公开
31:08 合适远比喜欢重要？感情是动态螺旋而非完美契合
36:13 期待即落空：付出就求回报的恋爱执念
41:00 友情＞亲情＞爱情：朋友才是我选的家人
49:01 期待落空的内耗：默默扣分 + 灾难化思维陷阱
54:00 “花不是开过吗？”——关系可以流动，不必强求结果
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