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26本期嘉宾：杜伦大学教育学院副教授许玲玲
本期主播：梁珂、又延
近年来，“时间不够用”，几乎成为一代年轻人的共同感受。大学在某种意义上成为“后高考时代”的延续，许多人不得不争分夺秒，提前规划人生。
在传统观念中，时间很容易被看作一种天然平等的资源——每个人都拥有同样的24小时。这种表面的平等，使得隐藏的不平等难以被察觉。在普遍的时间焦虑之下，女性对时间贫困的感受也尤为强烈。
2025年，杜伦大学教育学院副教授许玲玲出版了一本新书《时间继承者：时间不平等如何影响中国高等教育流动性》，她花费十年时间，访谈了上百位年轻人，发现时间不够用，并非是一种个人问题，背后存在着一种结构性不平等。
我们邀请到许玲玲老师录制了一期播客，聊了聊为什么我们感觉时间不够用？时间对每个人来说真的平等吗？我们真的可以拥有松弛感吗？如何跳出时间贫困的代际传递？
她的许多观念，都刷新了我们对于“时间”的理解。也从社会学的维度出发，帮助我们重新理解自己与世界的关系。希望当你对时间感到焦灼时，这些思考能带来一些新的视角。
时间轴：
01:37 走了这么远的路，为什么还会感到自卑？
06:56 时间是将很多不平等串起来的那根线
08:42 “时间不是中性的，会追着你跑”
09:17 为什么我们会对时间有一种负罪感？
13:36 心无旁骛是一种时间的特权
21:35 家庭背景较劣势的学生对待时间上有一种还债心态，家庭背景较优势的学生对待时间时更从容、更有配得感
32:16 女性从小被训练成时间的协调者
37:31 时间不平等中的性别维度：成为教授，女性要比男性多用14年半
39:59 如何跳出时间贫困的代际传递？
43:27 女性要训练自己不要主动去剥削自己的时间
45:05 松弛感是一种特权
48:44 年轻人感受到的时间焦虑
52:52 研究时间贫困之后，会更好地去做当下的决定
58:16 在结构性不公面前，个人的努力还有用吗？
01:01:50 不要把自己训练成一台更高效的机器
以上是本期播客的全部内容，感谢你的收听和关注，祝你可以尽情享受时间，我们下期见。
