那些被嫌弃的“高敏感”，换个位置就是浪漫的“刚刚好”

『本期简介』欢迎来到《我还是我》。

“经历是桥梁而非鸿沟” 我们隐藏的羞耻心实则是普遍的，我们最糟糕的心碎曾被感知过，也被疗愈过，不管它们怎样令人疼痛。

——《爱的对谈》

请原谅我今天带着重重的鼻音，因为有些话，我实在等不及想说。录了20多分钟，减掉咳嗽声就只剩17分钟了。。。。

最近，我发现我的来访者们，甚至是我相差 12 岁的亲妹妹，都在经历着一种极其相似的痛苦——一种源自“高敏感（HSP）”的内耗。

所以今天，我不做干巴巴的心理学科普。我想借这期播客，给我妹，也给所有正在收听这期节目的“高敏感人群”，写一封有声音的『告白信』。

如果你的童年也能听见吵杂的信号，你长出了“能看透别人情绪、甚至能闻到眼泪咸味”的雷达；如果你也曾在人际交往中感到格格不入，拼命想要用《钝感力》来麻痹自己；如果你也曾因为别人一句“你太敏感了”，而陷入深深的自我怀疑……

那么，我想以一个过来人的身份告诉你：你不是笨，你只是一个天生的左撇子，被强行塞进了一个只有右撇子工具的世界。

你的敏感，从来不是一种病，而是你最珍贵的锋芒。当我们不再强求迟钝，而是学会去掌控这份超能力时，你会发现，这个世界其实为你准备了极其极致的浪漫。