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2内容介绍：
本期节目为大家带来的作品来自90后司法社工侯小圣创作的《我和我不为人知的“瘾”》。作品完整记录了作者在澳洲做司法社工期间和10名成瘾者一起，与人生中重度成瘾行为对抗的全过程。本书不仅打破了大众对“成瘾”行为的固有认知，还揭示出一些被视作“好习惯”的行为，实则可能是危险的成瘾信号。
主播们将围绕成瘾原因、成瘾者的污名化体验与求助意愿的关系等话题，结合窥视成瘾、整容成瘾、减肥成瘾、原住民孩子教育等书中内容展开讨论，与大家分享阅读感悟。对于本期节目有任何感想，都欢迎大家在评论区与我们交流互动。希望大家听得开心，阅读愉快~
00:15《我和我不为人知的“瘾”》书籍简介
02:12紧密联系：窥视成瘾
02:36窥视成瘾和家庭问题关系密切
06:14现代人的通病：有问题找社媒
08:15喜欢浏览陌生人的社媒动态是源于好奇还是窥视欲？
13:48成瘾的原因
17:50成瘾者的污名化体验与求助意愿的关系
21:09腰臀比：整容成瘾
22:41为什么选择医美的人越来越多
24:00为什么会医美成瘾
27:47减肥成瘾
30:06过度节食的后果：厌食症
32:40为什么会选择节食减肥
38:19如何克服身材焦虑
39:50最感动的地方：帮助原住民孩子求学
45:40司法社工职业科普
本期书单:
凯瑟琳·吉尔迪纳《早安，怪物》
毕淑敏《女心理师》
莉丝·默里《风雨哈佛路》
安娜·伦布克《成瘾：在放纵中寻找平衡》
影视作品推荐：
肖姝《守护解放西6》
李丹《模范出租车2》
特别鸣谢
主播：邦邦、西西
剪辑：邦邦
联络方式
邮件：yibanshiluoa@163.com
小红书：讲不通就说废话
微信号：jbtjsfh
