01谷雨:暮春养生指南，跟着老祖宗学会顺时养生

谷雨，春季最后一个节气，雨生百谷，暮春将至。

跟着老祖宗的顺时智慧，学谷雨祛湿、养生、调身心，分清食材禁忌，吃对养人不踩雷。

顺应时节调养身心，好好收尾这个春天。