b32.《无聊才是人生的最佳状态》，闲下来，才是真的生活

晚上好呀，我是小凡，欢迎来到今天的「睡前听完一本书」。

说真的，跟你们随口唠两句。

害，说起来也怪，我最近真的发现自己有毛病，就哪怕闲下来三十秒，都得摸出手机划两下，哪怕刷的东西根本没意思，看完转头就忘，也停不下来。尤其是前几天录完《手机上瘾》了过后，更是清楚很难斗过这些天天用算法在整我们的产品经理，忍不住看。但是看一会儿又就总觉得，只要一停下来，一没事干，也是在浪费时间，就是懒，就是不上进，心里慌得不行。

你们是不是也这样？天天被人催着要努力要往前冲，连安安静静发会儿呆，都觉得自己有罪。

今天咱们要读的这本书，名字就特别戳人 ——《无聊才是人生的最佳状态》。

真不是那种给你灌鸡汤、讲一堆听不懂大道理的书，就跟个懂你的老朋友似的，跟你说，没事干不丢人，闲下来也不是浪费生命，你就心安理得的发会儿呆，比啥都强。

咱们今天就慢慢读，你就舒舒服服躺着，不用记啥，也不用逼自己，放松就好。