為什麼你總覺得自己不配?

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本集重點

最近認真當陪玩姐姐

和孩子相處是很重要的養分

你的配得感地還是高?

當出現這些表現表示在配得感上需要反思

如何在聚會時自然地讓大家各付各的?

配得感低有哪些隱形焦慮?

追擅長不要追夢想

告訴自己:你值得今天的享受!

每天只焦慮一小時

長得不夠可憐最可憐!

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