为什么我说，人一定要去做一件具体的小事儿

嘿，好久不见。

这是一期挺有料的关于个人成长的复盘。

过年回来，我开始每天写日记、写500字、记录情绪，这一件件具体的小事儿让我发现我的情绪变平静了，我的时间变多了，我的结果变具体了，那些曾经困扰我的内耗的情绪，都通通不见了。

甚至，我收回了自己的时间掌控权，我改变了想法，把那些之前“不得不做”“浪费时间”的事情有意的做了选择区分，此刻，我觉得这个方法很好。我要迫不及待跟你分享。

让我们一起每天做一件具体的小事儿吧！