Vol.85 低能量充电指南：人人都有高能量开关！

圈内故事会

54分钟 ·2个月前

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本期，两位主播一起揭秘咱们的能量密码！

你认为自己是属于高能量的人还是低能量的人呢？

你有什么方式可以让自己保持高能量？比如一个阳光明媚的周末早晨洗一个冷水澡，再吃上一顿美美的早餐

你在什么时候会瞬间能量见底？比如面基遇到气场不合的人

其实不用强迫自己永远高能永远积极，允许自己断电，才能理好地重新出发！

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主播：阿有&水哥

展开Show Notes

Lucenic

2026.4.17

我的充电方式首先就是睡个饱觉，下班回家晚饭不吃就睡觉，一觉睡到第二天，可以睡十几个小时，其次就是一个人待在家里，做做家务什么的，最喜欢熨衣服，衬衫和西裤，一件一件熨得很平整，然后把皮鞋都擦得锃亮，这种不用动脑子的事情做起来就很充电，做完有满满的成就感

米玛国的诡异睫毛

2026.4.19

28:35 我们是的！说🪨没有关系

刘西瓜0328

2026.4.17

我是一个中能量的人。有充电的方式就是听音乐听播客。如果水哥阿有能回复我的留言。我可以多充满一天🪷

阿有一无所有

:给你能量，哗啦啦啦啦啦啦…

刘西瓜0328:充满了🫶🏻

水门水箭龟

2026.4.17

大家好，欢迎收听圈内故事会，我是啊有，我是水哥～

阿有一无所有

:我是阿有我是水哥不一样又怎样！

July巴拉巴拉

2026.4.23

我发誓我不会退群!因为我早就想发了，只是怕被踢出去，阿有如果做了表率，我们就打开新世界大门了呀!

阿有一无所有

:那我私发给你🤡

毛简木

2026.4.19

拉巨💩确实爽，哈哈哈哈

阿有一无所有

:对吧对吧！

花花与安崽

2026.4.24

我和一哥一样每天两三次😂

Zzz_ZH4a

2026.4.19

这一期简直从拉屎到看悲情电影下雨在家，完完全全和阿有共情啦

孙圆圆同学

2026.4.19

阿有好可爱～

Tovey98

2026.4.17

今天阿有把节目的下限拉到了-∞

阿有一无所有

:不可能绝对不可能🥺

贪睡超人了

2026.4.17

53:16 这期全损音质，我甚至怀疑我手机坏了。哈哈

贪睡超人了:好几处吱吱的电流声

椰椰-耶

2026.4.17

实不相瞒我和阿有一样拉出巨💩 简直身心舒畅啊哈哈哈
还有下班开车路上听播客也是补充能量的方式～心情愉快

阿有一无所有

:冲第一点我们一定能做朋友

笨鸟yjy

2026.4.18

27:24 一个便秘的人每次非常畅通办完事，那种快感真的很想和人分享，不管对方是否回复分享就行啦

孤独终身患者

2026.4.18

低能量的时候，我会一个人去唱歌（工作日会便宜），看一场电影（选择工作日，甚至可以包场），每天回家就是打开音响听歌，我很爱听歌，但唱的不好听，一个人唱歌又无所谓

星辰辰

2026.5.01

请问讲mbti的那期标题名字叫什么

阿有一无所有

:第71期🫶

hejeje

2026.4.27

怎么加听友群a

阿有一无所有

:宝子，公告里有呢🫶

TIMHO

2026.4.20

33:10 阿有是真的很喜欢拉💩💩💩

阿有一无所有

:🤪

乱码1106

2026.4.19

不敢相信我在听别人怎么拉屎，怎么会这样

阿有一无所有

:😋

Simon_Li33

2026.4.25

28:50 🆘这段好搞笑啊哈哈，吃饭的勿听😅

阿有一无所有

:🤪

Entp真的帅炸了

2026.4.17

00:08 水哥啊啊啊～！怎么了

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