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0欢迎来到《Just ing | 照见工作与生活》，这是一档由沐瞳游戏（40亿美金被字节跳动收购）联合创始人和CEO袁菁（Justin）发起和主持的播客栏目，旨在通过对话探讨如何在工作和生活中找到「ing」的平衡和自洽。
✍️ 导语
上交毕业进入腾讯，他却没有把“大厂上岸”当成标准答案；
做过莉莉丝 5 号员工、USC游戏设计学生、知乎大V，他又在“钱”途一片光明的时候，转身离开了游戏行业；
在创新教育领域耕耘十年后，他没有变得更“世俗成功”，却更确定自己想过怎样的人生。
本期《Just ing》，Justin将和老同事李姬韧聊聊：
- 为什么人生底层重要的课题，传统学校中却从不涉及？
- 当不再被功利目标驱动，一个人如何重新理解成功与自我？
- 善良、柔软、自由这些听起来不够现实的词，真的能支撑起一套人生选择吗？
- 在关于教育、尊重、边界与主体性的讨论里，如何理解父母和孩子的关系？又如何把自己内心的小孩重新养育一遍？
🎤 本期嘉宾
李姬韧（GP）｜前腾讯校招生，莉莉丝5号员工，曾就读美国南加州大学游戏设计专业，在知乎分享独立游戏设计理念。现致力于创新教育实践——不培养死读书的做题家，而是帮助孩子建立人生底层认知，锻炼走入社会的真实能力。
🧭 时间轴
- 02:31 离开游戏行业那一刻：连大伟哥和信文都来劝他
- 07:29 独立思考的萌芽：初中起就想做第九艺术，对抗对游戏的偏见
- 12:53 陈星汉与南加州大学：想做真正打动人心的游戏设计
- 19:39 关于生命的大选择，说实话都不难
- 22:05 创新教育的本质：解决人生中那些比赚钱更重要的问题
- 22:33 阿德勒式哲学：所有人类的痛苦都是来自于人际关系，获得幸福的方式是能够给别人幸福
- 27:08 消失的十年：从城市白领到山沟沟里的老师，痛苦与重建
- 33:40 教育现场：带17岁的孩子创业开民宿，培养清醒与自由
- 35:41 善良是在功利性社会非常被低估的品质
- 45:09 沉迷游戏的孩子，问题往往不在游戏
- 47:41 控制可以带来结果，但理解才能带来成长
- 51:10 理解柔软的力量：为什么对自己坚硬的人往往对孩子也坚硬
- 57:00 游戏设计与教育的共通点：构建底层运行规律系统
- 66:54 慢下来的艺术：目标导向的职场与灵感打开的生活
📚 相关名词释义
- 莉莉丝：中国移动游戏公司，代表作《刀塔传奇》《万国觉醒》《剑与远征》《小冰冰传奇》《神觉者》等。
- 王信文：莉莉丝创始人，曾在腾讯任职，于2013年创立了莉莉丝游戏。
- 陈星汉：上海交大、USC校友，独立游戏开发工作室thatgamecompany的联合创始人，代表作《花》《光遇》《风之旅人》，“游戏作为艺术”理念的重要推广者。
- 米哈游：由上海交大校友刘伟、蔡浩宇、罗宇皓创立的游戏公司，代表作《原神》《崩坏：星穹铁道》《绝区零》等。
- 《游戏东西》（Game Paradise）：一档于2002年7月28日开始在旅游卫视播出的电子游戏信息、攻略及电子竞技节目。
- 黄金圈法则：西蒙·斯涅克在 TED 演讲中提出的思维模型：Why → How → What，强调从内在动机出发驱动行动。
- 《最后一课》 (The Last Lecture) ：卡内基梅隆大学计算机科学教授 Randy Pausch 身患癌症后所做的告别演讲，主题为 “如何实现儿时梦想” 以及 “如何度过人生”。
- 阿德勒（Alfred Adler）：奥地利心理学家，与弗洛伊德、荣格并列的“心理学三巨头”之一，创立了个体心理学。最畅销的书籍是《被讨厌的勇气》——以哲学对话形式阐释阿德勒心理学，核心主张包括课题分离、一切烦恼来自人际关系、幸福即贡献感。
- 纳瓦尔（Naval Ravikant）：硅谷著名投资人与思想家，强调构建可持续系统而非追逐短期目标。著作有被誉为“硅谷投资圣经”的 《纳瓦尔宝典》。
🔍 探索更多嘉宾的世界
- 李姬韧的知乎课程：我在美国学游戏设计
- 李姬韧在莉莉丝分享游戏设计
- 李姬韧对创新教育的完整解读：
人生有太多底层的重要课题，传统学校中却从不涉及，包括身心健康、人际关系、两性关系、人生意义与幸福等。这些是人生的底层，远比分数和知识更重要。
我所做的创新教育，帮学生建立底层的认知，让孩子清晰人生的意义与方向，建立正确的三观，也带着这样的认知去学习，自然拥有更好的学习状态与结果。
最近一年，我在带领即将出国留学的全班17岁学生gap year创业，在阳朔经营一家民宿。我希望学生不做死读书的做题家，考入大学就是人生巅峰；而是以终为始，在进大学之前，提前为大学的下一站——走入社会——做真实的准备，锻炼自己的实战能力。
🛋️ 关于我们
这里是「Just ing | 照见工作与生活」:
我们想聊聊活在当下——生活的 ing，工作的 ing。
也想陪你一起Justing——听见自己的节奏，听见别人的故事。
🎶 创作团队
主播：Justin（袁菁）
本期编辑：Akira、kk
音乐&后期处理：Leon、Leomy
平台运营：kk
