78先修其身,后得其财:中医里的高能量财富逻辑

78先修其身,后得其财:中医里的高能量财富逻辑

49分钟 ·
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评论数49

这一期,我们想聊一个很多人都在关心、但很少有人从这个角度去看的问题:为什么有的人总能抓住机会,有的人却一直在原地打转?

从中医的视角来看,赚钱能力并不只是认知、资源或者运气的问题,它和一个人的身体能量状态密切相关。气血是否充足、五脏是否协调,会直接影响你的判断力、行动力、情绪稳定性,甚至你面对机会时的反应方式。你会发现,很多“赚不到钱”“抓不住机会”的困境,本质上并不是能力问题,而是身体和能量还没有准备好。

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本期您会听到:
01:49 五脏气血与性格命运:身体状态如何影响人生走向
04:37 能量与成功:抓住本源,才是破局的关键
07:51 能量高低与机遇:为什么有人总能抓住机会
09:36 气场与关系:你的状态,正在筛选你的人和环境
12:30 从身体入手:身心调整与人生方向的改变
16:06 低能量阶段的第一步:停止内耗,学会觉察与接纳
18:52 状态低的时候,为什么不要做重大决定
20:10 四个方法,把混乱的状态慢慢拉回稳定
24:26 回到真实生活:人间烟火与能量修复的关系
27:02 脾胃与财富承载力:你能赚多少,取决于能承多少
32:56 脾虚与决策能力:为什么你总是摇摆、不敢做决定
35:42 赚钱能力的本质:气血决定行动力
39:39 如何判断自己处在哪个能量阶段
42:10 动养身,静养心:真正有效的养生节奏
45:09 修身养性与财富机遇:顺势而为,才走得长远

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祝我所有的朋友们,身心安泰!
方法:
1.一定要动起来,最小单位开始,散步—快走—跑步
八段锦
2.找一个确定的小事每天坚持做,小确幸,
3.保持好的生活节律。尽量固定时间固定做什么事(足够真实的小事,愉悦的小事,比如菜市场)。给身体新的秩序。接纳自己好的不好的部分,真实生活中。
搞财富:
1.提脾气,承载力,厚德载物。培养花钱的能力。
2.肾气足,很能坚持。
脾(意)
肾(志)
养好脾和肾,做什么都会成功的。
如何判断自己的能量水平:
1.先看见自己:每天从醒来到睡去,疲惫感时间有多长?
2.做事之前:是害怕想很多还是觉得很有把握;
3.做事之前:是真的想做吗?还是想,没力气干这件事?
状态低的时候,要养,尽量稳住,就能赢。
养身体,要动,白天多活动。坐久了起来动一动。
养心,要静,晚上尽量让自己静下来,心神节奏是慢的。
人不要自大地说要追求财富,人追财,10分追10万分。
顺势而为,不争,静心养气,不被焦虑驱使,才能看准事物本质的机会。
修炼一种定力,看清哪些部分是消耗的,不在上面焦虑。(比如外在的功名利禄,都是假的,只有身体的健康才是真的吧?)
先修自己:把身体,意识形态,个人品德搞好,身心状态。
脚踏实地,顺势而为,仰望星空。
春天,不要太多想象,养好身体,再好的机会都能抓住。(稳心神)
行动力来源于更好的身体。
赚钱不是喊口号,而是靠能量。
九衢-青柏传香
:
棒棒啊
shousan
shousan
7天前
难怪古人会说“修身治国平天下”。
本次收获:身心同调
(一)原理:你的身体决定你的性格,你的能量水平决定你看待世界的视角。
(二)步骤
1.判断能量阶段,做到觉察与接纳,不评判不慌张。(问自己几个问题:一天中什么时候感到疲惫?是否害怕失败?是否不想做事?)
2.应对低能量(能量水平低的时候,不做重大决策,养身体,稳心态,给自己修复的时间)
3.用朴素的方法调整身心
*动起来,促进气机运行。(早起伸展升阳气,八段锦,慢跑 快走)
*在生活中做确定性的小事,特别是固定时间做固定的事,可以增强对身体的感受力。
*建立生活节律,可以梳理内心的秩序,缓解焦虑。
*建立与真实世界的联系 (菜市场,公园,户外,与人聊天)
(三)重点方向
脾、肾、肺
原理:如果一个人气不足,会容易在这三个脏腑出现了气虚。
把这三个脏腑调理好了,会更有判断力和意志力。

我就是典型的“思”型人,这种性格让我学业和工作都获得“成功”,但是身体处于“亚健康”状态,例如脾湿(头面出油,消化不好)、易感冒、容易腰酸、肩颈总是僵硬。现在我的目标就是调理身心,发挥“思”型人的优点,但是要学会松弛,呵护我的脾胃,增强肺气,减少肾气消耗,稳住心神。
跟着千金要方团队,希望一年后的今天,遇见不一样的自己!爱你们哦🌺
九衢-青柏传香
:
最后的总结,个人化梳理非常棒棒
HD945253y
HD945253y
6天前
可以出一些关于孕期保养的知识吗
九衢-青柏传香
:
嗯,尽量吧,最难讲的就是妇儿
_HOB569:+1 希望老师出孕期相关的播客!
4条回复
Laura黄
Laura黄
6天前
感恩听到这期节目!特别好。状态不好时,先接纳自己,身体动起来。
九衢-青柏传香
:
耶✌🏻棒棒
MonaSS
MonaSS
6天前
发现这个宝藏播客了,感谢感恩
九衢-青柏传香
:
常来
S_cb0V
S_cb0V
6天前
感恩老师,已经连续听两遍了,很有能量
九衢-青柏传香
:
好嘞
Koko2557
Koko2557
6天前
谢谢九衢老师这一期的内容❤️
今天中午进行了一个情绪大爆炸,下午的时候点开了播客,在门前的草地上散步晒太阳,也想清楚了自己怎么易燃易爆炸了,经前+谷雨+闲了一周有些焦虑吧,所以菜市场的那一段我非常的喜欢很受用!
成长从来不是一路光鲜的,会有烂叶子、有怪味道、有乱糟糟的时刻。
还有特别感谢老师给科普了这么多中医脏腑的小知识!
九衢-青柏传香
:
一起加油!
42:38 确实有点懒
谢谢老师,最近状态不好,但是每天坚持早起走路,这种有控制感的状态会很治愈人。
我听老师的,身体好了,再挑战难度更高的工作。
九衢-青柏传香
:
真棒👏🏻
这个这个播客那么好 快来听呀 多出多出
九衢-青柏传香
:
哈哈哈哈哈哈哈哈谢谢宝子
原来我是脾虚啊
九衢-青柏传香
:
会好的!
老师好 我就是大声讲话的时候突然耳鸣的 跟您文章中讲到的第二种情况很相像 我现在的耳鸣声音小了很多 忙碌起来几乎可以忽略 我想问下耳鸣可以完全恢复吗
九衢-青柏传香
:
可以的
iamavaai
iamavaai
6天前
感恩遇见九衢老师🙏🙏🙏
九衢-青柏传香
:
🥺

45:50 顺势而为
太棒啦,感恩遇见九衢老师🌸🌸