这是我最近这段时间在低迷状态里找到好状态的一些感悟，讲的内容有些杂，但也是真情实感，也对自己有很大的用处，分享给大家内容指南：01:19 长沙的梅雨季带走了我的好状态06:26 陷入学习焦虑期10:05 走向状态转折点13:00 用系统性思维找到我的balance15:59 杜绝休息羞耻，及时给自己充电
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