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62本期继续和梁莹老师学习叙事疗法，上一期梁莹老师谈到解构，但是，老年综艺《日落时分说爱你》中的刘玫让我对解构和扭曲傻傻分不清，于是，我们这一期从讨论综艺开始，深入探讨扭曲和解决的边界在哪里。
人们会扭曲的原因，常常是因为没有真的见过爱，没见过爱真实发生的样子。当一个女性渴望被爱，又没被爱过，就容易进入到扭曲的状态，也容易被骗。
这大概也是所有骗局能展开，能得逞的原因，一个完美的被骗者，具备渴望和信息差。什么容易迷惑我们？是那些道听途说而心向往之
当我们没见过爱的时候该怎么办呢？这里“安抚”的概念出现了。人需要外界不断的给予我们正面肯定。而安抚分为有条件的、无条件的、正面的、负面的。这个四项限非常有趣，它代表了你的价值、你的规则、你的爱和你的生理性厌恶。
有条件的正面安抚：你的价值+你的规则
有条件的负面安抚：你在制定你的规则
无条件的正面安抚：爱+价值
无条件的负面安抚：生理性厌恶
时间线：
脑中小剧场是扭曲的常发场景，而脑中小剧场来自过度解读
我们扭曲的原因是因为在现实生活中得到真实反馈的机会不充分
我们看人不准，我们容易被骗的原因
安抚的概念，人需要外界给予我们不断的肯定
安抚分为正面的、负面的、有条件的、无条件的
被批评都好过被孤立，被孤立是最差的感受
差生是在被孤立和被骂中做选择，而被孤立的感受好过被骂，这就是为什么差生会主动捣乱
你的价值与他人的需求的关系
安抚经济学
弱势的一方如何建立规则
解构是分析关系中哪些是有利于你的，哪些是有利于我的
聊聊女生的“物质”
我用积极正向的手段达到了积极正向的目标，这是赢家脚本
