vol.10.减肥遇到生理期可以运动吗？

我发现很多女生都会纠结一个问题，那就是减肥时生理期到底能不能运动？

我的经验是，可以动，但不是人人都能想怎么动就怎么动。

今天我来分享自己作为40+熟女减重1年瘦30kg后的真实答案！

40+的我瘦60斤！邀大码姐妹一起重启人生！ Hello，宝... xhslink.com 
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