vol.74 逆转时光的唯二法宝:精神长相和心态年龄自我中心主义

vol.74 逆转时光的唯二法宝:精神长相和心态年龄

31分钟 ·
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评论数27

一个人的长相从来不是由年龄决定的,

一个人真正的年龄也不是由日历定义的。

忽略周遭的声音,勇敢向前走,

当生命变得越来越丰盈饱满,

每一岁都是你赚得的。

00:45 衰老和生理年龄其实没什么关系

02:23 对世界保有长期的好奇心

05:20 让爱好创造生命中的高质量时间

12:16 大大方方,不惧怕被记录

14:05 高质量阅读的背后体现了一个人的开放度

16:49 外在不必装嫩,内在可以自在、丰富和轻盈

18:39 降低时间流速的关键在于让生命密度变高

22:07 到底是“活一岁少一岁”还是“活一岁赚一岁”

片尾曲:《Forever young》

本期主播:

Eva,尽一切努力满足自己七情六欲的上海囡囡

小红书@葫芦伊娃

Annie,愿意投入真实生活,努力活在当下的小姐姐

小红书@职场真相问虫姐

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一个人的长相从来不是由年龄决定的,
一个人真正的年龄也不是由日历定义的。
大家都很Nice
请叫我虫姐
:
凹老师早上好~
喜欢你们的博客
喜欢听你们的声音
希望以后播客的时间可以长一些,两个小时 3 个小时都可以
葫芦伊娃
:
谢谢你陪伴我们,也谢谢你正面反馈~~未来我们继续输出
迪化的宁宁:感恩遇见 ❤️ฅ՞•ﻌ•՞ฅ
写一句评论
控制一下当下时间的流速
葫芦伊娃
:
感恩我们可以一起陪伴彼此
请叫我虫姐
:
你真的超可爱呀
潇潇up
潇潇up
2026.5.08
21:05 20:15 增加生命的密度,接触新的事物和新的挑战。下班换一条路线也正是我最近体会到的乐趣呢,就感觉真的像换了个脑子一样。
请叫我虫姐
:
好方法值得大力推广~
葫芦伊娃
:
最近我也喜欢上一个人散步,看看🪴真快乐
葫芦伊娃
葫芦伊娃
2026.5.08
不拒绝被记录,大方合影和拍照。周末愉快
哄哄_qHVj
哄哄_qHVj
2026.5.14
爱你们哦,感觉你们能给听友带来快乐和能量。
请叫我虫姐
:
因为各位听友的厚爱让我们更有能量啦
珍姐_YH5o
珍姐_YH5o
2026.5.09
认真听了美篇你不仅人美心善,知书达礼腹有诗书气自华,我虽以年长,但仍愿意虚心求教,与时代同行!
葫芦伊娃
:
向我们珍珍妈妈学习!!!心态年龄和我们一样!!!😚😚
大米良
大米良
2026.5.08
音乐好助力呀
请叫我虫姐
:
片尾曲的名字可以在Shownotes中看到哦
大米良
大米良
2026.5.08
这一集延长了大家的五一快乐,增加我们尝试多样生活的勇气耶
请叫我虫姐
:
这让处于假期综合症中的我感到很安慰
潇潇up
潇潇up
2026.5.08
终于等到更新啦,太爱你们啦,又给了我很多启发!
请叫我虫姐
:
节假日大家都好好玩乐~
葫芦伊娃
:
谢谢你的等待~~ 美丽如期而至。周末愉快哦
北极兔_
北极兔_
2026.5.10
13:16 哎呀 小孩子的心理可能跟大人还不一样
静喔
静喔
2026.6.03
你们博客真不错,关注啦!!
葫芦伊娃
:
谢谢陪伴,每周五见