18 “往死里漂亮”之后，世界对我温柔了十倍！

✨爱打扮，某种程度上也是爱自己、爱生活的外在显化。

【本期时间轴】

Part 1｜打扮欲＝生命力

00:57 打扮欲，某种程度上🟰生命力。

01:31 花一点时间收拾自己能换来一整天的好状态

02:50 人在低谷时最不该做的事：不洗头、不打扮

03:39 对外表有要求的人，内心一定对生活有追求

04:04 得体打扮，是“精致焦虑”和“摆烂素颜”之间的平衡点

Part 2｜你穿什么，你就是什么

05:03 往死里漂亮，你收获的善意和机会都会变多

07:08 你不打扮，没人有义务发现你内心的金子。

09:41 明媚的生命力会感染别人，所有人都会被“好状态”吸引。

Part 3｜不打扮时，连眼神都在躲闪

11:17 提前一晚把穿搭挂好，也是找回秩序感的一种方式

11:48 女生既要强大，也要美丽，不冲突。

12:42 You are what you wear. 不同场合切换形象也是一种能力。

Part 4｜多出门、常感恩、保持分享欲

15:36 出去跟世界交互，才能收获更多新能量。

16:48 最难的时候每天记下三件值得感恩的小事

20:46 打扮欲和分享欲，都是向世界敞开的过程

22:01 你不表达，别人永远没有不知道你在想什么

Part 5｜生活不是“必须”，而是“这样也行”

26:41 人活着不是为了上班

27:39 别被社会规定的“优绩主义”裹挟，人生没有那么多“必须”

28:21 给自己松绑：“这样也行”

29:10 P人和J人切换着来——自己开心就行！

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Olivia Dean - Nice To Each Other