278.低自尊者最善妒:嫉妒的本质,是不稳定的自我

278.低自尊者最善妒:嫉妒的本质,是不稳定的自我

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今天我们来聊聊:为什么低自尊的人,往往最善妒。

嫉妒不是一个简单的“坏情绪”,它很多时候反映的是一个人很脆弱的自我价值感。当一个人活在比较中,太需要通过外界来证明自己时,别人的成功、被爱和被看见,就会变成一种自我伤害。
这一期我会从原生家庭、自尊、关系模式的角度,谈一谈嫉妒是怎么形成的,我们如何识别嫉妒心很重的人,如果遇到了该怎么保护自己,以及如果我自己就很容易嫉妒,该怎样慢慢修复自己。

/关于我/

我是王猫,一名心理咨询师/戏剧治疗师,已经帮助100+名校名企,个体创业者等高知群体,用心理学拆解自己人生剧本活出自我,用智慧修行方式活出天赋使命显化财富,解决事业迷茫,关系陷入僵局,个人价值低,身心疲惫等问题。

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唯寂灵冰
唯寂灵冰
2026.5.08
说得真好,口条很清晰,听着很舒服~