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0时间：2026-04-19，时长 64 分钟主题：情绪崩溃的一天，吐槽工作的 deadline、客户的糟心事，跟 AI 聊透了自己的情绪，突然怀念起以前在重庆带过的小孩，最后感慨命运的奇妙，慢慢把自己从坏情绪里拉了出来
时间轴要点
- 开场的情绪大崩溃：吐槽工作的三级页面要赶最后期限，客户的糟心事搞到自己头大，跟客户有私人金钱往来搞砸了，发誓再也不要碰这种事；情绪差到不想活了，一整天躺床上没出门，连饭都没心情好好吃。
- 跟 AI 聊透了我的情绪：找 DeepSeek 问自己为什么总是想跟人链接，AI 说我是服务型人格，跟客户聊天全是在迎合对方，根本没机会表达自己，所以才会总想找人唠；可惜手机装不了豆包，不然还能跟豆包唠更多，AI 还推荐了上海的线下活动。
- 对未来的小期待：盼着劳动节放假，想试试教外国人中文的兼职，想做外贸展的志愿者，既能认识人还能挣点钱；不想再内耗了，想好好提升自己。
- 打工人的小吐槽：吐槽工作生活都好烦，想谈恋爱，想出去逛美术馆，但是下周还要加班赶工作；吐槽自己太不勇敢，不敢主动认识顺眼的人，连出门都没心情。
- 突然想念那个小调皮鬼：突然想起以前在重庆托儿所的那个小男生，他总找我抱抱，被老师骂了就冲过来找我，甚至冲进女厕所找我要抱抱；当年没给他吃饭的小遗憾，后来手机坏了连他的照片都没留下，好想念他。
- 被命运的奇妙治愈了：突然想通了，人和人的缘分真的好妙，以前的小朋友、现在的客户，本来都是毫无关系的平行线，突然就交汇了；唠完这些，坏情绪也慢慢散了，祝福我们的缘分。过去的未来的。
