EP.37 讨好委屈自己,放肆得罪别人,拧巴的人生我们到底如何自洽?谢谢mean感

EP.37 讨好委屈自己,放肆得罪别人,拧巴的人生我们到底如何自洽?

77分钟 ·
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评论数75

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一边习惯性讨好所有人,小心翼翼委屈自己,不敢拒绝、不敢发脾气,生怕被讨厌、被疏远;一边不想再卑微迁就,想肆意做自己、大胆表达情绪;

在讨好与叛逆之间反复拉扯,敏感又拧巴,善良又疲惫。懂事太累,放肆不敢;迁就憋屈,任性愧疚...

PS.做内容不易,如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏~💕💕

本期主播:Billy

嘉宾:鹏鹏、木木三(娜塔莎)

💬本期你将听到💬:

00:14:56:私下的自己会让职场上的人看到吗?

00:21:47:“做自己”与“职场规则”是否冲突?

00:26:58:穿破洞牛仔裤被同事当场辱骂?

00:32:46:我们的底线到底在哪!?

00:40:12: 朋友之间的边界感在哪里?

00:56:55:如何”调教“室友?

01:06:09: 如何优雅的拒绝二手烟?

🎵BGM🎵

时间煮雨-郁可唯

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自己生活中的朋友圈会让职场上的人看到吗?
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比利,别人的反应,不是对你的否定,只是他的边界在提醒你:他不舒服,不是“他不把你当朋友”,只是他的边界和你不一样而已。
刘亦菲合肥分菲:说你想说的话,同时注意对方的反应。 表达你的需求,同时给对方拒绝的权利。 做真实的自己,也尊重别人的边界。
虹口通州导演比利
:
呜呜呜呜知道啦🥹
9条回复
Lumos_UX6l
Lumos_UX6l
2026.4.24
有鹏鹏的社交媒体吗,他真的好搞笑
虹口通州导演比利
:
听够3h可以加入听友群获取box一枚
虹口通州导演比利
:
VX
38:37 鹏鹏太好笑了,好会说
虹口通州导演比利
:
支持⬆️
豆包_gFjW
豆包_gFjW
2026.5.04
55:13 听到这里,感觉比利是从小生活环境是这样(?)还是什么。这么几个事情其实听了很不舒服,这也不是边界感。从朋友a哪里看能后感受到(我自己的看法)就从设计那里,如果是我,我也会很不舒服,我和b
不认识,但吐槽被当事人看到了会很尴尬,而且这个人还是好朋友的朋友。 但从比利那角度看我也能感觉(是我自己觉得)我和两个人都很熟,也会觉得这是件小事啊,看到了也没有什么事,反而给b看到就像讲笑话一样。 只能说从每个人的角度看都不一样。(enmm好像从哪里听来的,一句话,十几二十等等人在脑子里想的都不一样)(不知道在说啥,头疼到现在都没睡,这评论随便看看就好)
虹口通州导演比利
:
听完后头疼有好点吗
HD438833k
HD438833k
2026.4.26
49:19 因为你又给其他非团队的朋友看了他的设计并给出了一大堆修改意见,会让你觉得不信任他的专业能力,还要再找第三人把关,如果是你自己提的意见他可能都不会那么生气
虹口通州导演比利
:
原来是这样我道歉呜呜呜
HD384251j
HD384251j
2026.4.22
51:41 比利是比较有钝感力,挺好🙂
虹口通州导演比利
:
我保持
HD384251j:马上敏感一周年,有没有大戏?
4条回复
Biba卜
Biba卜
2026.5.29
1:10:05 如果你的朋友不在意你的生命健康,那么也不需要为了保持表面的和谐来牺牲自己。
虹口通州导演比利
:
传达
Biba卜:工作交流的状况下,说自己有咽炎什么的对方是会尊重你的,毕竟是有合作关系的。
3条回复
Biba卜
Biba卜
2026.5.29
48:45 emmm感觉如果是主播本人去跟做商标的朋友沟通的话会好一点,这样就算是提意见朋友也会接受,而不是把本人和第三个人对这个商标的点评(对于朋友来讲可能像是指指点点)打包发给朋友。可能我对做商标的朋友比较共情,我会觉得你把我的作品随意拿出去挑挑拣拣,那你把我当什么?
Biba卜:我觉得其实把边界列的比较清楚的朋友会更好相处,也不需要去用讨好什么的话去对待他,只要在他的边界之内去真诚相处就好了。
虹口通州导演比利
:
你这么说我懂了
3条回复
HD125137x
HD125137x
2026.7.19
哈哈哈哈主播太搞笑了 一点不内耗
虹口通州导演比利
:
🥹
43:18 这位姐姐,说的很对。
虹口通州导演比利
:
别骂我了哥哥🥹
zhouheyy
zhouheyy
2026.6.07
鹏鹏是双子吗 我也有不停拉分组那个画面hhh
虹口通州导演比利
:
七月底的尾巴他是狮子座
Kyle_I7OM
Kyle_I7OM
2026.5.25
38:05 这个社会的恶意好大
虹口通州导演比利
:
哥哥保护我啊啊啊啊啊
41:22 我想邀请你来看bb
虹口通州导演比利
:
哥,这附近有易燃的道具/电缆/绿化,抽烟怕有明火隐患,要不我带您到那边,可以不?用有安全隐患、影响拍摄、违反规定、影响他人这些客观存在的理由。而且不用担心会尴尬咋,因为真正会让场子尴尬的,从来不是你提出边界的行为,而是无视公共环境、无视别人感受的人。
刘亦菲合肥分菲:我现实中和木木三老师一样。对于破坏自己边界的人,有话直说,你尊重我,我尊重你。善良的边界也是要给同样有善意的人。
___idfY
___idfY
2026.4.21
49:58 听完之后,这几个点听完下来,我都会觉得好没礼貌,分寸感真的太低了,我觉得它最大的问题就是边界感太低,太理所当然,觉得自己能接受的别人也能接受,我觉得朋友也是需要去尊重和去换位思考,他能不能接受这些事情的?(我也不知道这个人是谁,反正就是要朋友帮他设计的这个人)
虹口通州导演比利
:
我道歉
43:52 有时候真的会忘记这期其实是三个人,总以为是4个人
虹口通州导演比利
:
其实就是4个人
Snoopy0618
Snoopy0618
2026.4.21
听完这期播客最大的感受是,原来好多内耗真不是自己作。以前总觉得上班戴面具特别虚伪,现在才想明白,那不过是切了个“工作号”,把得体当工装穿,回家再换上睡衣,这算哪门子分裂,分明是生存智慧。还有那些生活里细碎的憋屈,拒绝二手烟不敢开口、合租忍气吞声、被所谓“职场规则”试探边界,说到底都是怕当那个“坏人”。但其实我们完全可以在不掀桌子的前提下,平静地守住那条线,温和地画清自己的底线。懂事太累是因为总替别人的情绪买单,而成年人真正要练的,是把过剩的共情力收回来一点,允许自己今天讨好明天放肆,只要大方向是舒服的就行。不把自己逼到非黑即白的墙角里,心里反而敞亮了。
虹口通州导演比利
:
Ai?(很没有边界感的回复
1:03:24 她如果回避,她忍到要吐血才会开口说的。回避,早搬走了
46:34 45:32 完了,我这种i人,真的很不喜欢别人信息多,不分时间。我边界感强。
HD308907m
HD308907m
2026.6.28
43:37 没错,更熟了就更应该知道对方边界感在哪