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3《释名·释言语》对于“哀”的解释：“哀，爱也。爱乃思念之也。”哀伤就是爱，你爱一个人多久，就会哀伤多久。
避谈“死”，焉知“生"；逃避“哀”，也是在抹除“爱”。死亡和哀伤，人生无法避免的课题，或许你可以在这边找到一个回答。
本次内容包括：
收获哀伤经验，寻找生命意义【why him/her? why me? 为什么是我的父/母？ 为什么经历这一切的是我】
和解身份变化【Who am I now? How do I spend the rest of life? 父/母离世后我是谁？我又该如何度过余生？】
让我落泪的影视作品推荐： 《coco/寻梦环游记》，《你好，李焕英》，《再见老张》
问题提问：如果你还有机会能跟逝世父母见面，你会说什么？
:年轻人的哀伤怎么就不算哀伤呢？
:中国文化语境下的死亡讨论
:亲密关系中的如何讨论 "哀伤"？
:葬礼意味着什么呢？
:年轻子女如何宣泄哀伤？
:以苦为痛，用爱延续：顿悟时刻
:丧亲之后的年轻人如何抉择？
:重新思考人生的意义
