“先爱自己”成了新铠甲，我们还能放心去心动吗？

本期播客，我们聊聊“爱”。

小时候，我们以为那些浓烈、炽热的情感就是爱的全部——长大后才发现，那份纯粹或许只是幻想的投射，虽然美好，却未必有想象中那么高的“含金量”。

而如今在快节奏的生活里，我们习惯对爱进行“冷处理”，强调先爱自己、再爱他人。但这两者并不相悖，能在忙碌庸常的生活中，依然捕捉到怦然心动的瞬间，是一种难得的幸运。因为爱的能量，就是我们好好生活的燃料。

这期节目里讨论的“爱”，没有单一的标签，也没有明确的“观点”。它适用于人与人之间的任何联结——友情、亲情，甚至那些短暂的、擦肩而过的火花，而在这些关系中的感受和成长，需要我们在真实的生活中，以心入局，全然体验。