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4每天清汤寡水、雷打不动运动一小时，结果复查指标还是“飘红”？这种委屈小爱懂。本期《护心情报局》带你揭开胆固醇代谢的“扎心”真相。
很多人不知道，血液中70%的胆固醇其实都是肝脏“自产”的，饮食影响只占三成。如果你遭遇了基因层面的“出厂设置”问题，哪怕再努力控油，肝脏工厂可能仍在加班加点。
本期节目，小爱和诺心将和你聊聊：
肝脏这个“物流中心”是如何决定胆固醇去留的？
降脂药和半年一针的“黑科技”到底在身体里忙活啥？
既然靠吃管不住，为什么医生还盯着你的生活习惯不放？
别再陷入盲目的自我怀疑，科学降脂的第一步是和自己的身体和解 🫀。
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时间戳：
01:11为什么你如此自律，胆固醇还是降不下来？
01:53胆固醇在人体内是怎样代谢的？
04:02遗传因素在血脂代谢中起到重要影响
05:15隔壁老张大鱼大肉也没事，能作为你的参考吗？
06:20降胆固醇药物是如何作用的？
07:47一年只需打两针？带你认识降脂界的黑科技
08:52代谢主要靠遗传和药物，那为什么医生仍反复强调健康生活？
延伸阅读：
参考文献：
1. Tada H, Kojima N, Takamura M. What isthe Role of Cholesterol Absorption and Synthesis Biomarkers in Humans? JAtheroscler Thromb. 2023 Oct 1;30(10):1307-1308. .
2. 中国血脂管理指南修订联合专家委员会,李建军,赵水平,等.中国血脂管理指南(2023年)[J].中国循环杂志, 2023, 38(3):237-271.
3. 瑞舒伐他汀钙片说明书
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