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0阳谋开源能量站第3期，欢迎收听crystallsr(阳谋开源播客主理人)和牛文老师的一场深度对话，一起来聊聊关于对身体的修行。
✨高光内容
00:35 减肥能够瘦下来的秘诀是什么？
01:42 迷茫会变成你的食欲跟熬夜
02:05 减肥减的不是体重而是你的欲望跟念头
03:00 发现自己情绪性进食该如何调整
03:40 事业做成的核心点是什么？
04:27 肉身是密度最大的念头
04:47 为什么肉身会通神？
05:13 大家都知道身体健康很重要但为什么总是重视不起来呢？
05:48 你和身体的关系就类似于父母跟小孩的关系
06:06 如何唤起我们对身体的重视度呢？
06:52 为什么吃睡动是阳谋？
07:36 有钱人睡眠少是真的吗？
欢迎关注🌌阳谋开源能量站 下期节目和大家一起来聊聊如何具体的行动阳谋三件套 💪
