EP31：问题根本不在动作，在我们的“身体状态”
与身对话
27分钟
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4个月前
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我们最忽略的核心— — “与自己身体的连接”
去掉多余的发力、去掉多余的执念、守住中轴线，守住重心、才能站得稳，走得远
展开Show Notes
蒲大大
2026.5.05
0
我相信我的身体
安崽不闲
2026.4.29
0
09:48
给个小建议，好像是录的时候经常会有提示音，有点影响听感呢
蒲大大
:
收到🫡谢谢反馈
种光的灿灿
2026.5.13
0
粗糙地开始好过完美的不动
在小宇宙打开
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