凡是能够说的事情，都能够说清楚，凡是不能说的事情，就应该沉默。 ——维特根斯坦

Long-term consistency trumps short-term intensity.长期的一致性，胜过短期的高强度。 —— Bruce Lee I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times. 我不怕练一万种踢法的人，只怕一种踢法练一万次的人。

为什么有些人总能做出好的决策？ 不是因为他们看得比所有人都远。 而是因为他们比大多数人更早接受了一件事：未来从来不清楚，判断永远带概率，真正决定你走多远的，不是你有没有一次性选对，而是你能不能在不确定里，持续做出尽量高质量的选择。

持而盈之，不如其已。 人生不必事事圆满，学会止步，及时自愈。 —— 《道德经》

To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment. 在这个不断试图把你变成别人的世界里，做自己，就是最大的成就。— — 爱默生

幸福=健康+财富+内心平静 人生第一要务是守护健康，其余时间尽兴生活。 ——《纳瓦尔宝典》

真正的自由，是不再用外界的标准审判自己的身体。 ——西蒙娜·德·波伏瓦 《第二性》

没有人会比你更看重自己。你要做的就是给自己设定一个极高的时薪，并坚持执行。即使在我年轻的时候，我也认为自己的时间比市场的定价更值钱，并一直遵循这个思路。——《纳瓦尔宝典》

不要在你自身之外寻找你自己。 ——拉尔夫·沃尔多·爱默生《自立》

是花店需要花，不是花需要花店。— — 大张伟

年轻时想嫁给爱情，长大一点想嫁给金钱，后来成熟了才知道，自己要嫁的是人品、涵养、责任与担当。— — 张爱玲

宇宙很大，生活更大，也许以后还有缘相见。——刘慈欣《三体》

"既不要放弃行动，也不要对结果有所期待"

逆水行舟，不进则退 理论上来说，我们没办法变得更好或者更烂，只会更老，好和坏是社会层面上的定义，会随着社会评价不断变动，而时间流逝是客观不变的，所以你完全可以什么都不做，因为大家在平等的失去时间，这件事上没有区别，你永远比下一秒的你年轻，所以我们彼此不要焦虑！

与身对话— — 内心回到原点的时候，生活好像就开始以它真正的愿望为中心，开始重新建立并展开了。如此一来，身、心、意跟外界是一种自然有序的交流状态，这就是良性循环。 所以，原来的那些问题自然解决了。