收听指南00:00 改变生活习惯08:17 不痛苦的自律法,越做越轻松12:05 内耗到崩溃?这样做执行力直接拉满20:41 一场剐蹭教会我:让人听话,先让他看见代价人性26:14 买大牌,谁是大牌33:37 在亲密关系中的深度聊天信息更正1.两害相权取其轻,两利相权取其重2.你若盛开,清风自来