对话于悦：如何建立主体性？如何看清自己的心理边界？

因不懂拒绝而妥协，因界限模糊而纠结，因过度付出而迷茫……这些让人感到疲惫的人际关系问题，答案或许就藏在“边界”二字里。和他人相处时，要怎么建立舒服的边界，既不伤害感情，又能保护自己？

壹心理跨界对谈播客「心理八点钟」，本期迎来一位特别的嘉宾——于悦

于悦，心理学博士、中国政法大学社会学院心理系副教授，同时也是一名拥有超过20万粉丝的互联网知名心理学up主。这一次，他将与心理咨询师云宏坐在一起，从心理学视角拆解人际关系中的边界难题，分享建立边界的技巧。今晚，我们想和你分享的是「主体性建立：从看见“边界”开始」

【关于我们】「心理八点钟」是由15年专业心理咨询品牌——壹心理出品的一档播客节目，每周五，我们将从心理学的视角出发，带你走进每一位嘉宾的故事，也邀请你一同在场，照见自己的生活。

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