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0每年去巴厘岛充电，是我们家庭的固定项目。
上个月我在巴厘岛度过了31岁的生日，去了期待已久的COMO Shambhala疗养度假酒店，体验了blessing ceremony，接受了圣灵之水的洗礼，和村里的智者一起pray。我再一次感受到巴厘岛奇妙的能量场：敬畏自然和神灵，追求和谐与平衡，重视身体和心灵的舒适，这让我有空间跟随身体的指引，过简单的生活。
我想到了“人生中的垃圾时间”这个概念：和身体断连，不自知的在不属于自己的轨道上拼命奔跑。在巴厘人身上，我感受到了不一样的精神面貌，也许是宗教文化的影响，TA们内在安宁平静，在和人交互时又充满热情和生命力。我体会到TA们内心的充盈丰满，让我意识到：这是我想要拥有的生命状态，我想少一些恐惧和紧张，更自由地体验和创造。
这是我多年的心愿，但却是我第一次真的开始去做。回想洗礼之后，Yudian(我们的guide)说You are fresh now! 巴厘岛真的带给我太多奇妙物语！
Part1:
1:01 巴厘岛是充电站，生活才是目的地
3:01 pray三顾巴厘岛：8年之后来rock bar还愿
4:30爱豆一喜欢巴厘岛的原因：自然、宗教、运动、自我连接
8:57脑子总是让我们做一些身体并不需要的事情
11:32 什么是人生中的垃圾时间？
14:05 警惕一种状态：在错误的路上走的非常顺利
16:10 能等到it’s time to leave，已经是幸运的人群
Part2:
24:35 巴厘人相信万物有灵，对自然和宇宙保持高度敬畏心
27:28 巴厘工作人员的热情是一种生命状态
29:06 巴厘岛的服务宗旨：尽一切努力让你此刻的生命得到丰满的体验
34:20 好的服务是让人和人之间产生真实的联结感
Part3:
40:30 巴厘人需要心理咨询吗？
41:25 也许当联结对象更广阔，会没那么容易感到孤独
42:00 神都可以有不同的化身，我们却容易固着在一个角色里
44:20 你相信什么，是你后天建构的生命意义
48:00 信念带给我的神奇魔力：让我真的放下对结果的过分执着
52:24 当你有空间关注自己，就更可能获得安宁，平静的内在体验
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我是一名成长中的心理咨询师，也是一个热爱表达的内容创作者。
这两个身份看似有些矛盾：前者更多的时候在倾听、在关注他人，而后者更多的时候在表达、在彰显自我；但其实每个人都需要处理这两种关系：和他人、和自己。
简单粗暴地说，处理好这两种关系，我们可以拥有90%的生活满意度。但很可惜，因为大大小小的未经处理的创伤，我们和【关系】的关系总是有很多障碍。
关系-需求-情绪，三者总是一荣俱荣，一损俱损。但在一个效率至上的功绩主义社会，很少有一个空间去承载和关注我们的感受。那么「词不达意」便是一个树洞，所有说不清楚的，都可以在这里试着去感受、去体验、去表达。
这里是【个人感受】的长久庇护所，No Judging.
