133
0今天我们来聊聊：为什么总有做不完的 to do list，明明忙了一整天，却还是觉得自己什么都没做出来。
很多人的问题，不只是待办太多，而是活在一种被焦虑驱动的忙里：总怕漏，怕来不及，怕做不好，怕别人评价，最后把自己搞得特别累，却没有真正推进重要的事。
这一期我会从心理学和佛法的角度，谈一谈这种“忙乱而无效”的状态是怎么形成的，以及我们怎样一点一点从“过度焦虑的忙”里，把自己拉回到真正有中心的行动里。
/关于我/
我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。
为我们的遇见，准备了1份见面礼：
1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课
2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。
想要领取见面礼请备注【小宇宙】
加我微信：wangmaofree
