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5【本期嘉宾】于贞，内地说唱歌手、音乐人，@于贞Ingrita
【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅
在很多人的印象里，于贞是那个在舞台上极具生命力的rapper。但在即将步入 30 岁的这一刻，她展现出了某种更为沉静且宏大的女性叙事：一种既能共情痛苦，又能从痛苦中轻盈转身的理性智慧 。
本期节目，我们聊到了于贞的新EP。她把心理咨询师请进创作，试图用科学的视角去“看见”那个被原生家庭、社会秩序定义的自己 。我们从“粉红税”聊到女性被物化的消费陷阱 ；从孙颖莎建议女主持穿羽绒服的暖心细节，聊到女性如何夺回身体的舒适权与自主权。
最触动我的是她对“东亚长女”身份的解读。她说，不要害怕受害者叙事，要把伤痛讲出来，因为唯有如此，我们才能看清那个不可说的恶魔。但讲完之后，我们要记得“先活好自己” 。
这是一次关于女性成长、代际传承、心理自救以及如何在这个动荡时代守住内心秩序的深度漫谈。希望这段对话，能给正在努力“起飞”的你，一点点托举的力量。
【内容提要】
00:00:00预告片花絮
00:01:08 解构粉色：戳破营销塑造的性别谎言
00:03:40 女生一生对粉色有两次觉醒，第一次是拒绝粉色，30岁后会自动重新爱上粉色
00:08:22 长发、裙子、高跟鞋从来都不是女性专属，这些标签都在慢慢松绑
00:11:08 从孙颖莎要求女主持冬天穿羽绒服开始，打破职业着装的刻板要求
00:14:02 从首场个人演出50人到如今hold住千人满场
00:17:12 新EP《闻闻我的家》以气味为线索，用普鲁斯特效应唤醒和家人相关的专属记忆。
00:20:32 于贞的心理咨询师参与了专辑的制作
00:21:43 打破了“只有心理疾病才需要做咨询”的大众误解，帮助你看见自己。
00:24:37 母女关系：尊重各自的选择，把“是否成为母亲”变回个人选择
00:26:13 母女关系对于很多女孩来说是非常核心的关系
00:27:46 小畅分享为人母前后的想法变化
00:29:27 从《苦尽柑来遇见你》聊三代女性的互相托举和她们的时代局限性
00:32:35 适当包容“受害者叙事”：先倾诉再前行
00:34:13 支教经历中最动人的分享：妹妹处境各不相同，只陪伴，不给出标准答案
【SongList】于贞《旧翅膀》
【互动】
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