尤长靖:越是J⼈,越渴望放松�Hey U 喂

尤长靖:越是J⼈,越渴望放松

125分钟 ·
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评论数894

📒 【本集时间线】

03:23 剖析自己,把感受写进歌里

07:08 为什么一定要写悲伤的歌?平淡的浪漫就不值得被书写吗?

08:54 “想证明”自己,用力有点过猛

10:45 不用学习去告别,但要接受再见

13:34 没有⼈是天生比赛型选手

18:19 每一次比赛,都会燃起斗志

20:57 我不能在能力上输,但是名次随便你们

22:24 我真的不喜欢别人安慰我

(说“不要紧张”没有用,“加油”就可以了)

25:46 “想证明”这三个字,⼀开始出发点就不对了

26:57 如何让自己快速进入一首歌的情境

29:53 最近在写一首新歌,感触就像在迷雾里一样

31:38 遇到适合我的机会,我也会主动争取

35:30 专辑,是歌手的名片,我希望有我的表达

43:34 如果还参加比赛,比起唱,我更怕真人秀

47:24 不喜欢挑大梁,只能全身心投入一件事

50:06 很怕冲突,被挑衅会像猫一样应激

58:53 “人红歌不红”or “歌红⼈不红”极限二选一

01:01:16 享受“压力”带来的“动力”

01:05:07 半年工作、半年休息,可行吗?

(想用“半年休息”奖励自己更好地工作)

01:10:41 不是主动选择了「做自己」,是「只能做自己」

01:14:04 偶像可以“遮瑕”,但不能“换戴面具”

01:18:47 乐天、遗忘、高敏感

01:22:40 越是J⼈,越渴望放松

01:29:43 难道「认真」是什么可耻的事情吗?

01:31:01 我的认真,某天一定会回报我

01:32:42 30岁后怎么看「越努力越幸运」

01:37:46 每一天睡前会不由自主复盘

01:39:19 洗澡水一开,写歌灵感就来

01:44:39 有人邀请我去拍电影,但是......

01:47:16 说到家乡怎么聊饿了🍚

01:59:54 我偶尔也刷Ai漫剧

02:03:17 接下来,想听我跟谁聊聊呢?评论区见

展开Show Notes
uu在我心
uu在我心
2026.4.24
终于来了!尤长靖你知道吗,明天我就要考试了,是一次大考,我备考了好久好久。虽然但是我好害怕啊,你说,我真的能考上理想的学校吗呜呜呜呜呜呜呜。为我加油吧,好吗!明天后天的我要火力全开了,希望我能再幸运一点,再有长进一点吧!
uu在我心:给我一点力量吧尤腻腻🥺🥺
uu在我心:我要哭了大家😭😭谢谢你们 我们都要好好的🥺🥺
36条回复
slowslow_y
slowslow_y
2026.4.24
52:55 划重点 有一首歌是李格弟老师写的词!
王球球球球:le
扑长靖的怀里去:哇塞 可达鸭的含金量还在上升耶
6条回复
2:03:04 期待小岳哥来播客 以及想听制作人老师们来“吐槽”小尤老师(手动狗头
心悦07324学长:顺便可以更新下专辑进度 现场催更那种😉
芋饺_
芋饺_
2026.4.24
早起安安静静的听播客其实真的很神奇,碎片化信息时代让我好久没有沉浸式听这么长的播客了!谢谢宝宝让我养成一个新的习惯~哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈多出!爱听!
善待我
善待我
2026.4.24
1:00:30 人红歌不红,他解释了是选择权更大,他认为人红了就有机会给“不红”的歌翻身,这就是流量的力量啊。比如像孙燕姿粉丝自嘲的“冷门歌手”,她的歌曲播放量非常惊人,也在一直开演唱会,为什么粉丝还会自嘲呢。再比如演员,《逐玉》的剧情已经自相矛盾到了一种高度了,为什么还是有源源不断的人去支持呢,说到底不是主角团流量高吗,反而有些剧抛脸的演员(无贬义),粉丝拿作品去剪合集,为什么有很多人感叹“这些竟然都是一个人演的!”人红就代表你在做人方面很有辨识力,就会有人为了你的红去跟进你的作品,然后听的人多了肯定就有真心人啊。但是歌红对我来说就是我刷到这首歌会收藏,但不会刻意去了解这个歌手的其他作品,刷到我就听,像短视频一样,很容易被遗忘。有多少个用飘向北方剪视频的路人会关注他的其他作品呢,对于大多数路人来说只是,网上有人用了很燃,我刚好有素材,这样能火,那我跟风用一下我也能火,我的付出能看到。飘向北方就是“歌红人不红”的一个代表了。至于你们说他既然选了人红为什么不营业,而是半工作半休息呢,是因为当下现实他还没到这种“二选一”的地步啊,他现在的人气和歌曲传唱度都属于一个中规中矩的状态,还没到他需要做取舍的一个程度,准确来说就是舒适圈。在网上每个人都告诉你要跳出舒适圈,现实中又有多少个人做到,现在的工作能给你带来稳定,有多少人会去辞职创业,或许有,但不多吧,要不然社会上更多的工作岗早有了。己所不欲勿施于人到现在我觉得依然真理。
善待我:正缘太强大了,两集播客下来他的每一个选择我都能理解,不只是接受,是理解
NoharuSou:对,我也是
我觉得这深度聊天真的很适合啊,粉丝歌迷不明白尤长靖有时候内耗什么,这播客就是答案了啊!通过这两期的播客,尤长靖脑袋就是理性和感性一直打架,也并不是什么无病呻吟,是我们要听,他就说给我们听了呀,有时候想不通一件事,就来回切换感性理性的脑袋,所以才造成这矛盾感。所以,请把歌手艺人当人看待吧,人就是那么矛盾那么多面性!我觉得尤长靖像个迷雾一样,有时候能看透,有时候看不透,反正这一点也非常吸引我!❤️
redred_V9iq
redred_V9iq
2026.4.24
評論區除了一些故意抹黑和陰陽怪氣的,真的很難得能在一個明星的評論區看到各種想法各種不單是追星的討論,尤長靖你真的是一種很偉大的發明🥺
被u治愈的歌迷:确实很特别的评论区,感觉有些评论真能引发不同层面,不同角度的思考🤔非常有意思!
Regina_126
Regina_126
2026.4.24
整理一下吃的 接下来几天就跟着吃:
1. Otak Otak夹在烤黄油面包里 (Otak otak麻坡比较出名的食物)所以他家乡比较会有
2. 鱼圆面 可能柔佛比较出名的是那个永平西刀鱼圆面 但是普通的鱼圆面也是很好吃了 辣椒肯定要有的,他吃的是干的鱼圆面 汤的也很好吃
3. 椰浆饭 Nasi Lemak 有分华人还是马来人煮的 他觉得好吃的应该是吉隆坡特出名的那家马来人的, Sambal辣椒和炸鸡肉是灵魂 芜湖~
4. 菜头糕和萝卜糕 还是有点不一样耶,他说的菜头糕应该是夜市Pasar Malam那种,真的好喜欢有些uncle炒的超级好吃,用甜酱炒的,我一般还会加甜酱 但他会加辣椒酱啦!如果是早上那就是港式萝卜糕,确实配辣椒酱好吃 但有些点心(Dimsum) 店也会炒菜头糕 ,点心店一般早上开
5. 肉骨茶Bak Kut Teh 他喜欢吃妈妈牌的 哈哈哈 但是外面也很多家可以试,一般是有干和汤的肉骨茶 既然是妈妈牌那他爱吃汤的肉骨茶 我们南部也比较爱吃汤的 除了就是油条之类的,灵魂的饭必须是芋头饭 (比较不确定因为他那边可能是吃白饭为主)
椰浆饭饭饭:关于椰浆饭,我真的特好奇到底是什么味道
Fifi来啦:这…高低得去趟马来西亚了
7条回复
听看下来的个人感受吧~是愿望的理想化预设与现实的复杂性博弈!当他选择人红时,说实话我有被惊艳到,感觉他真的很人间清醒;提到工休参半,自己委屈的说到可能实现不了时,又开始自我安慰自己打个折扣,只休三个月好了😂!真的有被可爱到☺️!理想确实很美好,现实却很骨感!这也是我们每一位都会面临很矛盾很拧巴的人生课题!如何找到真正适🈴自己的路,没人知道,只能自己亲自尝试吧!
Fifi来啦
Fifi来啦
2026.4.24
小尤真的就是在普通家庭里长大的幸福小孩呀,一个人踏入社会后开始慢慢摸索完成社会化的过程。很多人都是大学毕业后才慢慢开始长成自己成熟稳重的样子,但小尤的每一步都是在聚光灯下被观察着的,他能依然保持自己的初心真的很难。内核稳定👍👍
听完这一期播客,印象最深的可能就是你对于人红歌不红的选择,我觉得这课题你可以跟你的团队探讨探讨,如何在曝光率不高的状况下能让自己有这个选择权利。当然可能这还不是你的课题,这只是个假设性问题,但是我觉得这课题真的挺有意思的。所以,为了把选择权把握在自己手上,是否更应该踏出面相更多观众更多听众的那一步呢?当然我非常尊重你的选择,也非常敬佩你对你热爱音乐的执着,就希望你可以可以多多考虑这问题❤️
被u治愈的歌迷:其实对于你选择人红歌不红挺惊讶的,不过深想一下,也挺能理解的,觉得你是那种做一件事会预判不同后果的人,所以对于人红和歌红这课题异常清醒
等待整个冬天:我也是蛮震惊他选的是人红歌不红,当然也尊重他的选择
3条回复
GIN_aHQh
GIN_aHQh
2026.4.24
不是,各位别搞错了啊! 选“人红歌不红”是因为主持人只让选一项,不是他追求人红不要歌红啊!“人红”“歌红”不冲突的!
自由的羽儿:是的 且后面尤有解释 因为有责任 要对团队 工作室 家人负责。。是现在32岁 有重大责任要承担的 大人尤长靖
这期最大的感受就是你说关于人红歌不红和歌红人不红的选择,和上期提到的比起大家更喜欢你的人一样大家更喜欢你的歌好像有点观点相悖,想知道是因为什么在这两个星期内有一个转变,是因为看了评论区大家的反馈进行的思考吗?
还有你提到理想的状态是说休息半年工作半年,但是粉丝可能会不太高兴,那我比较想了解你是怎么去平衡这种状态呢,因为确实像你说的长时间不出来粉丝可能会不高兴,导致粉丝流失那如何达到人红-歌红的状态呢?还是在休息的时候能提前有个消息不让粉丝每天数着日子空等呢?或许是不是可以考虑工作一个月休一个月这种短期而不是那么长时间突然不出现。
还有同是J人,能理解你的压力,或许跟我们多聊聊,像这样一样,平时其实大家不是一定要你营业、自拍、像工作一样,不需要很正式,就大家只想知道你的消息而已,随便一点花草树木都可以,放轻松啦!
ciciiho:两期听下来,我觉得小尤这个选择真的好矛盾,但是其实我们粉丝也一样的,既想孩子经常营业,又怕他苦着累着,既想他能沉淀做出好作品,又想他能多上综艺,既想他大火,又担心买不到演唱会门票。人都是矛盾综合体,不过社会没有这么多既要又要的选项,未来的路选得对不对谁也说不准,希望他能找到合适自己的路吧。老外其实挺多都是干半年,休半年的,但是对于混娱子,这种想法比较危险😂
安娜鸭头:关注他到现在,发现他就一直在现实理想之间来回跳转,自己会和自己打架,可能映射了他真的内耗
4条回复
关于人红歌不红,歌红人不红这个选择,你的选择其实我蛮意外的。其实,这么多年了,早已经习惯了你的所有状态,习惯了你突然消失很久,习惯了你的杳无音讯。就如上一期说的,更喜欢你的人还是更喜欢你的歌,不管是人还是歌,其实喜欢的终究是你。如果粉丝的声音可以让你权衡一下自己的抉择,那你就应该明白,我们其实是希望多见到你的。当很久没有关于你的消息,你突然的出现,你知道我们会有多惊喜,多开心啊。在目前这个大环境下,如果你缺少曝光,那该如何让更多的人听到你的歌呢?我们一遍又一遍的说,理解你的决定,支持你的选择,但对你或多或少是有期待的。你不必标准化框架式的机械营业,就时常分享一下你的日常,分享一下你的心情就够了。就如这两期内容一样,我们也喜欢听你内心的声音。但是这一切的前提是基于你是开心的,快乐的,发自内心的分享。
HD497966z
HD497966z
2026.4.24
觉得小尤的选人红主要是现实考量,他真正想要的是继续做音乐的机会,至于他比较希望别人喜欢他的歌多过他的人也没冲突,基本都是为了作品。
2:04:11 很喜欢你用播客这种形式和我们“见面”,让我们更加了解你这个人,让我们才能更加理解你的行为(有时候大家觉得不能理解的行为),比如为啥不去多栖发展,为啥不去参加更多的综艺节目等等,一直以来大家都困惑不能理解的问题……也让我们能找到更多和你同频的事情,你作为普通人的一面,喜欢睡前胡思乱想,喜欢刷社交平台,喜欢看恐怖片丧尸片,也会做地铁去健身,会需要带上耳塞才能入睡等等……
Y_U-wen
Y_U-wen
2026.4.24
39:19 “还有一点”声音都虚了,哈哈哈。没事没事,慢慢来
芋饺_
芋饺_
2026.4.24
来咯!!!宝宝
GIN_aHQh
GIN_aHQh
2026.4.27
1:46:21 其实我不太喜欢总是问他为什么不要演戏为什么不要做这做那的……为什么不能接受让他做个特别纯粹的歌手呢?不是只有演戏啥的才叫挑战,音乐里面的挑战还多得很呢! 他还有很多音乐领域没有尝试,他还可以学习创造有更多可能性的音乐,为啥总想推着他去碰他没自信没专业了解的东西? 说真的,尝试这个对他的音乐道路(就是他内心追求的那种音乐)没啥好处,特别是当下这种烂剧当道的情形(极少数高质量好剧我不认为小尤会有机会接到),可以说完全没好处,最后又变成粉丝狂欢,又变成了刚出道的偶像模式了……
自由的羽儿:听到暂时不会去演戏 有私心地偷偷松了一口气😆😆😳
GIN_aHQh:对,我也松了一口气。主要是真演了,除了满足少数粉丝的欲望,一丁点好处都没有。除了一定会面对来自剧粉的辱骂(是的 我确定如果演了一定会有大量辱骂,因为作为一个从未演过戏的人, 再怎么努力都是和专业演员有差距的),还会有不少歌迷质疑他的专心。所以,在他音乐事业没有达到很高高度之前,所有其他尝试(我是指需要长时间的事情,偶尔一两个小时的直播或者综艺嘉宾这种不算)都会被很多人批评“不务正业”!
3条回复
选择了人红歌不红的这个答案,我觉得这只是对于选择题的一个选项吧了,并不代表喜欢歌不红,这两个课题是可以并存的,先选择了人红是一个聪明的方向,相信小尤老师会依这个方向前进的,加油!!