接受自己是丑的（字面意思的丑）

这里不是”丑“，不是不同审美标准的碰撞，就是丑，字面意思的丑，就是自己觉得丑的丑，就是主流评价里的丑。

当满眼疲惫的我希望自己在三个小时内“回春”，用很好的状态去见朋友时，我发现我做不到，而且这种希望是一种对自我的“暴行”。

因为我现在的状态是之前长期积累的，我的身体承受了很多，但我要求她在一个很短的时间内要恢复，这是之前受到外界压力，现在又受到自我压力，双倍打压于自身，对自己太残忍了。

对，我承认满眼疲惫，满身班味是不好，面容是丑的，就是我不喜欢的丑，但比起不切实际地希望自己立马改善，大大方方承认丑是放过自己的第一步。

当我承认自己丑，也允许自己在特定状态下丑，反倒把加诸于“丑”这个字身上的所有文化眼光和审判都剥离了。丑就是丑，丑没有好坏，没有贵贱，没有不耻，没有虚荣，就是丑，就像白鸭是白鸭，黑鸭是黑鸭。

我承认自己可以丑，但不代表我放弃变得更好的努力，比如我调节压力和生活方式，让自己内外改善，状态更好。我可以丑，也可以美，我以自己的身体舒不舒服，我喜不喜欢为主要判断。

接受自己不代表原地踏步，知道不好不喜欢不舒服，学习用自己舒服的方式爱自己、养自己，努力让自己丰盈从容，成为自己喜欢的状态。