3322
54嘉宾Eric：阿里出身、金融科技及人工智能公司人力负责人、猎头&咨询公司创业人、副业资深职业规划师、新晋西点师、手持潜水N个证书、红酒烈酒品鉴师、咖啡品鉴师、心理咨询师（高能量人的title我写不完.......
总结职场内耗两条出路：往前一步——耵准搞钱和成长的目标，不浪费情绪成本；或者，往后退一步——不一定要在工作中寻找意义感，好好生活，寻找热爱才是人生的主战场。
01:24高能人本体来了！他说996太轻松？特长是一天最多睡五个小时就够了！
06:39我终于知道你为什么不会内耗了～因为你根本没！时！间！
09:09房间里贴满字条，但有10个人追着你打，而你的目标是读完全部文字，那挨几次打，又有何妨？工作的目标不是为了“赢”，而是“赚钱”啊！
12:51到底有没有办法开开心心赚到钱？高能量人和低能量人各显神通：干掉你的领导，自己当领导！如果体验过当领导也没那么开心，不如找到自己的热爱和擅长。
24:13主动改变：往前走一步，不一定是悬崖，也许就是另一个宽广的世界，因为我们的人生活一种体验，活一个可能性。
26:55不敢放弃当下的一切太正常了，我也一样！但仍然可以一边工作一边探索其他擅长且热爱的可能。
28:52谁说当领导不会内耗啊，给你讲讲过去我当领导时候的内耗！
30:49职场上的内耗，是因为我们总想向全世界证明自己。
33:01自己当老板，我用“给钱”和“给假期”解决员工内耗！别整虚的！年会抽奖只发现金和黄金，这种公司谁不想去啊！
38:17为了赚钱，服务甲方，你会忍着内耗吃x吗？
41:44如何在找工作的时候，判断一家公司的环境是否容易让自己内耗。
47:23职业咨询做了这么多年，总结工作中内耗迷茫的人主要因为什么？
50:25工作不开心，光靠想无法解决，还是要行动，进一步去搞钱成长，还是退一步寻找其他可能，你来选一选。
53:15别纠结意义，为什么工作一定得有意义，得有价值呢？
54:34但如果你想成长，工作其实是个不错的磨练场，好好利用！
大家有什么职场困惑，欢迎来评论区聊聊，我来按头Eric给大家随机答疑。
新的一周开始啦，希望大家要开心不要内耗！
