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0这一期，我们从一场感冒和几个奇葩小故事开始，聊到一种很多人在经历，但很少说出口的状态——你还在生活，但好像已经没有在“燃烧”了。
我们讨论了：
被AI取代的焦虑，究竟是时代问题还是自我问题？
“适度焦虑”应该存在么？还是一种新的自我PUA？
当依赖产生，我们为什么会害怕失去？
那些没有好好告别的过去，为什么反复跳出来？
如果你也有过这些时刻：
明明在努力，但内心是空洞的
开始依赖某些东西，又害怕它消失
某些时刻，你会被过往拖进黑洞
这不是一集提供答案的节目，‘
但也许能陪你一起确认一件事——
你现在的状态，不是只有你一个人在经历。
#涉及心理疗愈内容仅为个人主观体验，如需医疗诊断及医疗建议，请咨询专业人士。#
主持人：阿圆 铁钉
拍摄:阿圆
音频剪辑：铁钉
视频剪辑：阿圆
字幕：铁钉
校对：阿圆
BGM：雨后的留白（Mandopop Ballad) - AI
I Don't Want To Say Goodbye- Teddy Thompson
设备: MOMA LARK MAX 2/iphone 17 pro
软件: 万兴喵影
