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3在这个什么都在加速运转的当下，我们每个人似乎都停不下来，只能全速前进。可是，越是在这种极速变化的时代里，真正的力量，或许反而存在于懂得慢下来的智慧里，藏在那些最柔软的事物之中。
欢迎收听本期《听生活》特别节目，截取自我们近期一场非常精彩的跨界沙龙现场，名字叫潜入时间之海。我们邀请了特邀主持人周轶君，和四位来自不同领域的重量级嘉宾同船共渡，他们是帆船奥运冠军徐莉佳、历史学教授许纪霖、舞蹈艺术家谢欣，还有声音艺术家李星宇。
在这次特别的航行里，他们聊到了一个其实大家都在焦虑的命题：面对那么多充满不确定性的浪潮，我们内心那种坚定又稳定的东西究竟是什么？
无论你是正在商海里寻找方向的航海家，还是渴望在喧嚣中寻找一点喘息空间的都市人，希望今天的这场对谈，能为你提供一个全新的时间坐标系。现在，就让我们一起潜入时间的深海。
| 刚之极致，柔蕴其中 周轶君从J12的起源与帆船竞赛聊起，探讨“最强大的力量往往在柔软之中”的东方哲理。
| “同船共渡”：如果我们在一条船上，大家各司何职？ 战略家、前甲板舞者、中舱键盘手、导航员……出海之前，一场关于团队协作与角色定位的趣味分工。
| 驶向深海：当陆地的参照物消失，自我如何存在？ 许纪霖谈大海带来的“异质感”与恐惧：人离不开时间和空间的参照。
| 追逐鲸鱼：在海上的时间是静止的吗？ 李星宇分享在大海上漂流20天录制鲸鱼声音的经历：当精准的时刻记录遇上消失的时间感。
| 帆船是一场与大自然的解谜 徐莉佳解析如何透过身体感知风流浪，这种“平衡之道”正是帆船运动的最大魅力，也是"刚与柔"这一哲学在动态中最直观的展现。真正的驾驭者懂得倾听水的语言，达到"以柔承刚，以刚驭柔"的境界。
| 比赛中“同步性”的默契
除了帆船，赛艇运动也是一项与水面共舞、展现刚与柔的智慧的运动。香奈儿于2025年冠名赞助牛津剑桥赛艇对抗赛，这项始于 1829 年的比赛作为英国最古老的重要体育赛事备受关注。双方的合作源于香奈儿与其彼此秉持的共同理念：“不懈追求卓越，并依靠团队合作取得成功”。
| 谢欣分享舞蹈片段《沉入月影》：以肉身入虚境 谢欣分享如何用舞蹈语言表达月亮引力与海水的潮汐，探讨不可捕捉的时间与空间。柔软与力量的共生——这是J12腕表的灵感之源—水的特质，也是谢欣编创《沉入月影》的体验。
| 速度的选择：全速、半速还是停滞？ 许纪霖提倡“半速前进”：留一半给自己，与自我对齐。
| 面对“无风带”：最无力的时刻往往藏着新的路径 徐莉佳谈伤病退役后的转型：在放空与呼吸中，灵感才会迸发。
| 游戏的精神：人要有“痴”才有“成” 许纪霖与徐莉佳探讨单纯为了“爽”而去做一件事的力量。
| 归航与领悟：重新认识陆地上的一切 现场聆听来自冲绳和布里德鲸的神秘声音。谢欣谈“人越简单，越容易潜入时间之海”。
| 总结：每个人都是海明威笔下“老人”，寻觅的过程更加重要 借由海明威的《老人与海》，探讨成功的世俗定义与人生的真实价值。
【精彩语录】
· “最强大的力量是在softness，是在最柔软的东西当中。” —— 周轶君
· “有一种迷茫，现在可没有任何的标记了，我们要去哪里？但是也就是在这种好像看上去没有什么标记的时候，人的那种探索欲会出来。我们的 J12 的腕表是诞生于一种共通的探索本能之中，就是要往前走，要去探索。”
——周轶君
· “半速前进是最好的状态。一半交给目标，另一半交给自己的内心。” —— 许纪霖
· “Sailing is a lifelong sport. 帆船是可以玩一辈子的运动，速度可以根据身体的对话随时调整。” —— 徐莉佳
· “谁的名字被书写在了水上？你既书写，它就消失，但那一刻你与时空融为一体。” —— 谢欣
· “在这个信息爆炸、人人追求意义的时代，去做一些毫无意义的事，其实是在和自己对话。” —— 李星宇
【本期提到的作品】
舞蹈作品：谢欣《沉入月影》（The Moon in the Ocean）
文学作品：海明威《老人与海》
声音项目：李星宇“寻声大航海”
【背景音乐】
李星宇《帆船，海洋，记忆》
剪辑：boyan
