EP33 : 凡是你抗拒的，都会持续。凡是你接纳的，才会消散。

在《与身对话》这个栏目里，我们从不把身体只当身体看。身体，是情绪的地图。每一种僵硬里，都藏着一份我们没说出口的情绪。每一个紧绷的部位，都在替我们记着某一段故事、某一个人、某一个我们不肯放过的自己。

所以我们才说，表层在讲技术，内层在讲心。

用身体的逻辑，去看见情绪的结。

这就是《与身对话》的初心。