激素断崖、产后抑郁?看母婴专家如何用专业与温度化解生育焦虑锵锵丽人行

激素断崖、产后抑郁?看母婴专家如何用专业与温度化解生育焦虑

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本篇讲述从产科医生到月子会所创始人——王宁,她用15年证明——守护新生命,可以从产房延伸到人生的每一个阶段。

| 00:35 | 嘉宾介绍:王宁,天津医科大学毕业,曾任妇产科医生,后赴加拿大深造妇幼健康管理,2010年回国创办天津首家专业母婴护理机构

| 01:23 | 王宁入场问候

| 01:55 | 谈学医经历:临床妇幼专业,毕业服从分配进入妇产科

| 02:27 | 产科工作十几年,24小时待命,高压力高强度

| 03:50 | 选择产科原因:性格爽朗、决断力强,老师认为适合产科危急时刻

| 04:50 | 谈最凶险经历:妊娠高血压综合征(先兆子痫)产妇,34周早产,救下母子两条命

| 11:28 | 辟谣"保大人还是保孩子":现实中不会这么问,一定保大人

| 12:16 | 十几年接生上万个新生儿,最印象深刻:24小时做十几台手术(除夕当天)

| 14:30 | 萌生进修念头:想从临床治疗前移至预防保健,做健康管理闭环

| 15:49 | 在职申请去加拿大读研究生,学习健康管理

| 17:17 | 国外学习差异:人文关怀、整体人观念、需做义工(医院康复项目、老人医院陪伴)

| 20:22 | 国外待7年,因怀孕生子决定回国

| 21:27 | 回国后到北京外资医院工作,发现产后康复部门

| 22:25 | 中外坐月子观念差异:老外不做月子但产褥期问题多(关节病、肥胖等)

| 27:30 | 在北京找到创业灵感

| 28:03 | 说干就干,半年内创办天津首家月子会所(2010年)

| 29:05 | 天津第一家月子会所,当时人们难以接受"走出来坐月子"的理念

| 31:10 | 第一位入住妈妈的故事:云南姑娘嫁福建人,在天津创业,无人帮忙选择月子中心

| 33:12 | 早期创新:产后操,产妇下地动起来

| 34:15 | 月子能"去根儿"的说法:修养状态下修复亚健康,建立睡眠周期

| 35:25 | 产后抑郁问题:雌激素陡然下降导致,现在成产后康复重中之重

| 36:56 | 应对措施:专业心理疏导、组织手工活动(编织、油画、抚触油)、妈妈群体互相疗愈

| 39:18 | 妈妈们形成小群体,年年聚会,一起团购、游玩

| 40:00 | 多重身份:老年大学讲师(讲隔代养育近10年)、社区学院婴童护理课讲师、杂志专栏作者

| 41:01 | 老年大学讲课初衷:改理念、融洽关系,科学帮忙而非"好心办坏事"

| 43:27 | 创办"姥姥奶奶学堂"、"宝爸训练营"

| 43:58 | 个人成长感悟:女性有多面性和多种可能性,突破自己、多尝试

| 44:42 | 高光时刻:做的第一台手术(剖腹产,男孩)

| 45:08 | 充电方式:向服务对象学习、向社会学习、跨学科学习,保持好奇心和探索

| 45:55 | 结尾:科学守护生命,专业赋能女性