EP3.学会与自己和解

EP3.学会与自己和解

15分钟 ·
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【本期简介】

这期是阿月的单人碎碎念专场~搭档突突生病暂时缺席,我们坐下来好好聊了聊关于「离职」的两种人生选择,聊了聊职场里那些拧巴的、推不动的内耗时刻,也重温了《俗女养成记》里,陈嘉玲与自己和解的成长故事。

我们总在纠结“离开还是坚持”,总被教育“遇到问题就走是逃避”,但其实,不管是果断抽身及时止损,还是沉下心迎难而上,这两种选择从来没有高低对错,更没有谁比谁更勇敢。

和解从来不是坐在原地空想就能完成的事,不是对着镜子念一遍独白就够了,它藏在你迈出的每一小步里,藏在每一件具体的事里。

【时间轴】

00:15 开场碎碎念:突突缺席,本期是阿月的单人聊天局

00:40 关于「离职」的两个真实故事:职场里那些拧巴的、难以调和的矛盾

03:20 逃避不可耻也没用?不,不想内耗了选择走,一点都不丢人

04:50 离开和坚持,从来没有高低对错,只是我们为自己选了最心安的方式

06:30 重温《俗女养成记》:39岁的陈嘉玲,辞职分手回到台南的人生选择

09:40 陈嘉玲的结尾独白:亲爱的陈嘉玲,别忘了这辈子很长,也很短

11:20 关于「和自己和解」的真心话:和解不是空想出来的,是做出来的

13:30 结尾的话:不用逼自己马上交出完美答案,动起来就已经走在路上了

14:20 下期再见,祝突突早日康复

【本期提到】

- 剧集:《俗女养成记》第一季

- 原著:江鹅《俗女养成记》

【主播碎碎念】

录这期节目的时候,我自己也正处在一段有点拧巴的状态里——准备了很久的访谈没能做成,也在和自己的焦虑、不完美较劲。

就像节目里说的,我们总觉得要先想通所有道理,先完全和自己和解了,再去做事、再去出发。但其实反过来才对,哪怕只是迈出很小的一步,哪怕只是去健身房练了两个小时,都是在和自己和解的路上。

希望这期碎碎念,能给正在纠结、正在内耗的你,一点点小小的安慰。

也欢迎你在评论区和我聊聊,你最近遇到的拧巴事,或是你和自己和解的小故事。

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图图Tutoo
图图Tutoo
2026.4.28
阿月这期好棒啊 进步显著!
慈川
慈川
2026.4.26
很赞的建议!学到了!❤️❤️❤️