聊聊心理游戏，不通过游戏无法抵达亲密

本期嘉宾：梁莹，国家认证生涯规划师(CMT)、国家二级心理咨询师

中国TA沟通分析应用顾问生涯咨询(咨询5000+小时数)

本期继续梁莹老师心理小课堂。这一期我们介绍了新知识：时间结构。

时间结构有六种：独处、仪式、消遣、活动、游戏、亲密。它是一个人从个体到集体的六种深入方式。不同的时间结构解释了我们为什么是这样的人。在节目中，梁莹老师介绍了海王、把天聊死、麦琳式扭曲沟通分别是怎样的时间结构。你的时间结构是怎样的呢？你是独处占多数人间，还是游戏？还是消遣？不同的时间结构展示了我们更多时候在使用哪种人格状态

节目的后半段，是一场关于我与母亲的心理咨询，咱也不拿听友当外人儿，全部拿出来，希望对你也有帮助。

01:05时间结构：独处、仪式、消遣、活动、游戏、亲密

04:44心理游戏的环节如果能顺利通过，就可以通向亲密

06:30进入不了亲密的类型竟然是海王

06:38亲密这个时间结构里有充分的奖赏，可以交换的正面积极安抚是很多的

10:59亲密必须要有成人自我状态作为保护

12:40把天聊死的人往往是因为交错沟通

14:53隐藏式沟通是一种心理游戏

17:12一个人扭曲的感受多了，就不会直接的表达

20:16心理游戏的本质就是指向双输

40:57面峙是心理学中的一个沟通方式