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0今天是7天温柔重启的第五天
我们把注意力转向心口的核心，通过香膏仪式和针对性扫描，先清空被消耗的空间，再邀请属于你的能量自然回来
引导重点：
• 用香膏开启重置仪式，重点涂抹心口
• 深度扫描心口与上半身，觉察能量被消耗后的空虚或闷重
• 想象清空堵塞、邀请金色光芒充满心口
• 给予温暖肯定：“我的心口值得被清空，也值得被充满”“属于我的能量，正在慢慢回来”“我值得拥有属于自己的光和温暖”
打卡建议： 今晚睡前，可以写下：
“今天我心口最明显的消耗是什么？我找回了多少属于自己的能量？”
欢迎在小宇宙评论区分享你的感受，我们一起陪伴
For Inner Peace
奥尔弗斯冥想空间
7天温柔重启，继续前进
明天见，我们一起与自然和宇宙连接
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