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0今天是7天温柔重启的最后一天
我们把前六天的练习整合起来，做一次完整的周末重启——清空这一周的所有残留，带着被看见、被接纳、被温柔对待的全新自己，迎接下一周
引导重点：
• 用香膏开启完整重启仪式
• 深度扫描全身，回顾这一周的紧绷与收获
• 清空残留，邀请全新能量充满心口
• 升华总结：从觉察到切换，你已经完成了温柔的自我回归
• 给予温暖肯定与满足感：“这一周我已经很努力了”“全新的我，从现在开始”
打卡建议： 今天是最后一天，请写下：
“这七天，我最大的收获是什么？我最想感谢自己的哪一点？”
欢迎在小宇宙评论区分享你的七天旅程，我们一起庆祝
For Inner Peace
奥尔弗斯冥想空间
7天温柔重启，圆满结束
感谢你，我们下一次再见
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